ESPAÑOL
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PRESIÓN SANGUÍNEA
1. ¿Qué es la presión sanguínea?
La presión sanguínea es la medición de la fuerza de la sangre al empujar contra las pa-
redes arteriales. La presión sanguínea arterial está constantemente fluctuando durante el
curso del ciclo cardíaco. La presión más alta durante el ciclo se llama presión sanguínea
sistólica y representa la presión en la arteria cuando el corazón está latiendo. La presión
más baja se llama presión sanguínea diastólica y representa la presión en la arteria cuan-
do el corazón está en descanso. Tanto la presión sistólica como la diastólica son necesa-
rias para que el médico evalúe el estado de la presión sanguínea del paciente.
Muchos factores, como la actividad física, la ansiedad o el momento del día pueden influir
en su presión sanguínea. Normalmente ésta es más baja por las mañanas y aumenta
desde por la tarde hasta por la noche. En general, es más baja en verano y más alta en
invierno.
2. ¿Por qué es útil medir la presión sanguínea en casa?
A menudo, la medición de la presión sanguínea por parte de un médico en un hospital
o clínica viene acompañada por un fenómeno llamado "hipertensión de bata blanca",
en que el paciente se pone nervioso o ansioso, lo que aumenta su presión sanguínea.
También existen otros varios factores que pueden provocar que su presión sanguínea
aumente en un momento específico del día. Éste es el motivo por el que los profesionales
médicos recomiendan una verificación en casa, ya que es importante conocer la presión
sanguínea durante los diferentes momentos del día para obtener una idea de su presión
sanguínea real.
Normalmente los profesionales médicos recomiendan la "Regla de tres", según la que
debe tomar su presión sanguínea tres veces seguidas (con 3-5 minutos de intervalo),
tres veces al día durante tres días. Transcurridos los tres días, puede promediar todos los
resultados, lo que le dará una idea de cómo es su presión sanguínea realmente.
A. Clasificaciones de la OMS de la presión sanguínea
Los estándares para establecer la
presión sanguínea alta y baja sin te-
ner en cuenta la edad han sido esta-
blecidos por la Organización Mundial
de la Salud (OMS), tal como se mues-
tra en la imagen.
Sin embargo, este diagrama no es
exacto para la clasificación de la
presión sanguínea y debe utilizarse
como guía en mediciones no inva-
sivas comprensibles de la presión
sanguínea. Consulte con un mé-
dico
para
diagnósticos
exactos.