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1.2

Seguridad personal

PELIGRO
+
Antes de comenzar a utilizar el aparato, consulte con su médico si el entrenamiento es
adecuado para usted desde el punto de vista de la salud. Esto atañe particularmente a las
personas que sufren de hipertensión hereditaria o de una enfermedad cardíaca, personas
mayores de 45  años, fumadores, personas con niveles excesivos de colesterol y personas
sobrepeso o que no hayan realizado ejercicio de forma habitual durante el último año.
Si se encuentra bajo algún tratamiento médico que afecte a su frecuencia cardíaca, es
imprescindible que consulte con su médico.
+
Tenga en cuenta que el ejercicio excesivo puede poner en grave peligro su salud. Del mismo
modo, tenga en cuenta que los sistemas de monitorización de la frecuencia cardíaca pueden
ser inexactos. Si experimenta signos de debilidad, náuseas, sensación de mareo, dolores,
dificultad para respirar o cualquier otro síntoma anormal, interrumpa el entrenamiento
inmediatamente y consulte con su médico en caso de emergencia.
ADVERTENCIA
+
El uso de este aparato no está permitido a menores de 14 años.
+
Los niños no deben acercarse al aparato sin vigilancia.
+
Las personas con alguna discapacidad deben contar con un permiso médico y estar bajo
estrecha vigilancia cuando utilicen cualquier aparato de entrenamiento.
+
Tenga en cuenta que su aparato no cuenta con una rueda libre. Por lo tanto, las partes móviles
no se pueden detener de inmediato.
+
Tenga en cuenta que el esfuerzo humano individual requerido para realizar un ejercicio
puede diferir del esfuerzo mecánico que se muestra.
+
Preste atención a la hora de subir y bajar del aparato, de modo que uno de los pedales esté
siempre en su posición más baja.
+
Este aparato no puede ser usado al mismo tiempo por varias personas.
+
Mantenga alejados de las partes móviles las manos, los pies y otras partes del cuerpo, así
como el pelo, la ropa, los complementos y otros objetos, ya que pueden quedar atrapados
en el aparato.
+
No lleve ropa holgada o ancha durante el uso, sino ropa deportiva ajustada. Preste atención
a que las suelas de las zapatillas de deporte sean adecuadas; lo mejor es que sean de goma u
otro material antideslizante. No es adecuado el calzado con tacones, con suela de cuero, con
tacos o con pinchos. Nunca entrene descalzo.
PRECAUCIÓN
+
Si su aparato se conecta a la corriente mediante un cable de alimentación, asegúrese de
colocarlo de forma que no exista riesgo de tropezarse con él.
+
Para evitar ponerse en peligro a sí mismo y a otras personas, asegúrese de que durante el
entrenamiento nadie se encuentre en el área de movimiento del aparato.
+
Queda prohibido introducir objetos de cualquier tipo en las aberturas del aparato.
8
EX40

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