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También ejercicios de estiramiento para la flexibilidad y por supuesto el uso
regular del AbTronicX2 con el cual logrará una tonificación muscular
fantástica.
DESPUÉS DEL PARTO
Seleccione (modo 4 acabo el trabajo, de modo 5 Ab Melt, el Modo 6 Blaster
Fat)
Durante el embarazo los músculos del abdomen se ven muy estirada y
después del parto a menos que se esfuerce a través del ejercicio, su piel
quedará muy floja. Si usted comienza a hacer ejercicio tan pronto como sea
posible después del parto los músculos vuelven a tomar forma y usted
recuperará su figura.
El cinturón AbTronicX2 de doble canal es un medio ideal para apoyar este
proceso. Sin embargo debe posponer el tratamiento por un período de
aproximadamente 3 meses después de una cesárea.
La duración efectiva depende del estado del abdomen y los consejos
médicos.
Después de un parto sin complicaciones, en general, los tratamientos
pueden comenzar después de 6 semanas. Las contracciones deben ser
muy suaves al principio, ya que los músculos están muy sensibles.
Después de unas cuantas sesiones usted será capaz de empezar a
aumentar la intensidad de a poco hasta que después de un tiempo notará
que vuelven a la normalidad y soportan los movimientos vigorosos.
Durante el embarazo NO use el cinturón de doble canal AbTronicX2
ARTES MARCIALES / BOXERS
Seleccione (modo 1 Amasar Profundo, el Modo 4 Work Out)
En los deportes o las artes marciales AbTronicX2 es la más avanzada
forma de tensión dinámica, simplemente porque el músculo se contrae con
más intensidad que lo normalmente posible.
Cuanto más rápido pueda contraer los músculos, más la velocidad usted
verá la potencia explosiva que va a generar. Esto se debe a la velocidad y
el poder están determinados por la cantidad de fibras de contracción rápida
en comparación con las de contracción lenta. El cinturón de doble canal
AbTronicX2 actúa directamente sobre las fibras de contracción rápida, y
ayuda a construir un mayor poder de contracción.
Para los deportistas que no participan activamente en un programa de
levantamiento de peso, le recomendamos que el Programa 1 AbTronicX2
no sea utilizado en el mismo grupo muscular por más de 3 veces en 24
horas. Cuando se utiliza la máquina aumente gradualmente la intensidad
hasta el establecimiento de una contracción intensa que se haga sentir.
CORTE DE ENERGÍA DEL CUERPO Y DE VELOCIDAD
Seleccione (Modo 1, Amasar Profundo, el Modo 4 Work Out) para aumentar
la energía de penetración y la velocidad a la que deben trabajar los tríceps,
bíceps, deltoides anterior (hombro) y la espalda (dorsales).
Consejo de Baja Potencia y velocidad
Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar)
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