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Presione Alerta de frecuencia cardíaca baja y configure un valor límite.
Cómo probar los niveles de estrés
Para llevar a cabo una prueba de nivel de estrés, abra la aplicación Salud, presione
Dispositivos y el nombre de su dispositivo, acceda a Monitoreo de la salud > Prueba de
estrés automática y habilite la opción Prueba de estrés automática.
Para ver los datos de estrés, acceda a la lista de aplicaciones en el dispositivo y presione
Estrés para ver su nivel de estrés y los porcentajes de tiempo en el que se tienen distintos
niveles de estrés.
La función de prueba de nivel de estrés automática está deshabilitada durante el ejercicio
físico.
Ejercicios de respiración
Acceda a la lista de aplicaciones en su dispositivo y presione Ejercicios de respiración,
configure la duración y el ritmo, presione el ícono de ejercicios de respiración que aparece en
la pantalla y siga las instrucciones que allí aparecen para realizar los ejercicios de respiración.
Puede configurar la duración en 1 min, 2 min o 3 min y el ritmo en Rápido, Moderado o
Lento. Una vez finalizado el ejercicio, la pantalla mostrará los resultados del ejercicio, la
frecuencia cardíaca antes del ejercicio, la duración del ejercicio y la evaluación.
Recordatorio de la actividad
Cuando se habilite Recordatorio de actividades, el dispositivo monitoreará su actividad a lo
largo del día incrementalmente (cada 1 hora por defecto). El dispositivo vibrará y la pantalla
se encenderá para recordarle que se debe levantar y poner en movimiento si usted no se ha
movido durante el período configurado.
Para deshabilitar el Recordatorio de actividades, abra la aplicación Salud, presione
Dispositivos y después el nombre de su dispositivo, presione Monitoreo de la salud y
desactive el selector de Recordatorio de actividades.
El dispositivo no vibrará para recordarle que debe ponerse en movimiento si ha
•
habilitado la función No molestar en este.
El dispositivo no vibrará si detecta que usted está dormido.
•
El dispositivo solo enviará recordatorios entre las 8:00 y las 12:00 y de 14:00 a 22:00.
•
Predicciones del ciclo menstrual
El dispositivo puede predecir tu ciclo menstrual de acuerdo con los datos que hayas agregado
en la aplicación y según tu período. Los datos y recordatorios de Calendario del ciclo se
Salud
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