Bi-pedaler 08136 Manual De Instrucciones página 8

MANUEL BI-PEDALER®
COMPOSANTS DU PRODUIT
Description du produit :
1. Barre horizontale
2. Pieds de support
3. Barre postérieure
4. Cadre inférieur
5. Cadre supérieur
6. Écrou de réglage de la hauteur
7. Pédalier manuel
8. Pédales pour les pieds
9. Écrous de réglage de la
résistance
Recommandations de sécurité
Lisez toujours le manuel d'instructions
de BI-PEDALER® avant d'utiliser cet
appareil.
Si vous avez des doutes concernant
votre forme physique ou que vous avez
souffert d'une maladie, consultez tou-
jours votre médecin avant d'utiliser le
BI-PEDALER®.
Si vous souffrez d'une hernie discale,
consultez votre médecin avant d'utiliser
cet appareil.
Si vous souffrez d'asthme ou de toute
autre maladie respiratoire, consultez
votre médecin avant d'utiliser le BI-
PEDALER®.
Placez toujours l'appareil sur une surfa-
ce de niveau.
Assurez-vous que les enfants n'utilisent
pas le BI-PEDALER® sans être placés
sous la surveillance d'un adulte.
N'utilisez pas cet appareil si vous êtes
enceinte.
Ne consommez pas de boissons alcoo-
lisées lors de l'utilisation de cet appa-
reil.
Buvez de l'eau après utilisation de
A. Vis x 3
l'appareil.
B. Vis x 2
L'appareil BI-PEDALER® supporte un
C. Rondelles x 2
D. Écrous x 2 poids maximum de 100 kg.
E. Outil x 1
Pour pouvoir vous entraîner en toute
F. Clé x 1
sécurité et de manière confortable, vei-
G. Vis x 2
H. Rondelles x 2
llez à laisser une zone de dégagement
I. Écrous x 2
d'au moins 0,6 m autour de l'appareil.
J. Vis x 3
Nous vous recommandons de ne pas
en réaliser d'autres exercices car vous
risqueriez de vous blesser en cas de
mauvaise utilisation de l'appareil.
Avertissement : Retirez tous les outils
de réglage de l'appareil afin d'éviter
qu'ils n'interfèrent avec les mouve-
ments de l'utilisateur.
Classe HC
Montage
Commencez par déballer toutes les pièces.
ÉTAPES À SUIVRE :
I. Fixez la barre horizontale (1) aux 2 pieds de sup-
port (2) au moyen des vis A (qui sont déjà placées
sur les pieds de support 2). Pour ce faire, vous
devrez utiliser l'outil E. Assurez-vous que la barre
est bien fixée.
II. Fixez la barre postérieure (3) au pied de support
(2), tel que représenté sur l'image, au moyen des
vis B, des rondelles C et des écrous D. Pour ce
faire, vous devrez utiliser l'outil E et la clé F.
III. Fixez le cadre inférieur (4) et le cadre supérieur
(5) au moyen des vis J, qui sont déjà placées sur
la barre. Pour ce faire, utilisez l'outil E.
VI. Fixez les cadres inférieur et supérieur, déjà as-
semblés, au pied de support (2), tel que représenté
sur l'image, au moyen des vis B, des rondelles C
et des écrous D. Pour ce faire, vous devrez utiliser
l'outil E et la clé F. Ne serrez pas trop fort afin de
permettre le mouvement des barres sur l'axe.
V. Placez les cadres inférieur et supérieur en appui
sur la barre postérieure (3), tel que représenté sur
l'image. Pour les fixer, vous devrez utiliser l'écrou
de réglage de la hauteur (6). Vous avez le choix
entre 6 hauteurs différentes : choisissez celle qui
vous convient le mieux !
VI. Occupez-vous à présent du pédalier manuel
(7) : enlevez les vis A, insérez les onglets du pé-
dalier manuel (7) dans l'orifice du cadre et fixez-le
avec les mêmes vis A à l'aide de l'outil E. Assurez-
vous qu'il est bien fixé.
VII. Placez les pédales pour les pieds (8) sur la
barre postérieure, tel que représenté sur l'image.
Fixez-les au moyen des 2 vis G, des rondelles H
et des écrous I.
UTILISATION :
Bi-Pedaler n'est pas un équipement sportif pro-
fessionnel. Il est par conséquent déconseillé de
l'utiliser en position debout. L'utilisateur doit s'en
servir en position assise, sur un fauteuil ou sur
une chaise.
Bi-Pedaler peut être réglé à 6 hauteurs différen-
tes. Choisissez celle qui s'adapte le mieux à vous,
en fixant l'écrou de réglage de la hauteur (6) dans
le trou correspondant.
La résistance du pédalier manuel et des pédales
peut être réglée au moyen des écrous de régla-
ge de la résistance (9). Réglez la résistance de
l'exercice à votre meilleure convenance.
Attention : Afin d'éviter toute possible brûlure, ne
touchez pas le pédalier manuel ni les pédales
dans les 7 minutes suivant la fin de l'utilisation
de l'appareil.