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1. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
ATENCIÓN: Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea las siguientes instrucciones de seguridad antes de
comenzar a utilizar el equipo.
1. Lea todas las indicaciones de advertencia indicadas en el equipo.
2. Lea este manual de instrucciones y siga detenidamente las indicaciones antes de utilizar el equipo. Asegúrese de
que esté montado y ajustado correctamente antes de comenzar a utilizarlo.
3. Es recomendable que el montaje de este producto sea realizado por dos personas.
4. Mantenga el equipo fuera del alcance de los niños y mascotas. No permita que los niños y las mascotas utilicen o
jueguen con el equipo. Mantenga siempre a los niños y las mascotas alejados del equipo cuando se encuentre en
funcionamiento.
5. Le recomendamos que coloque este equipo de entrenamiento sobre una alfombrilla.
6. Lleve a cabo los ajustes y el funcionamiento del equipo sobre una superficie sólida. No coloque el equipo sobre
alfombrillas sueltas o superficies desniveladas.
7. Examine el equipo antes de comenzar a utilizarlo para asegurarse de que no existan piezas desgastadas o sueltas.
8. Ajuste/sustituya cualquier pieza suelta o desgastada antes de utilizar el equipo.
9. Consulte a un médico antes de comenzar un programa de entrenamiento. Si en cualquier momento durante el
ejercicio se siente desfallecido, mareado o siente algún dolor, consulte a su médico.
10. Antes de utilizar este producto, acuda a su médico personal para que realice un examen físico completo. Siga las
recomendaciones de su médico sobre el desarrollo de su propio programa de entrenamiento personal.
11. Elija siempre la sesión de ejercicios que mejor se adapte a su nivel físico de fortaleza y flexibilidad. Sea consciente
de sus límites y entrene dentro de ellos. Utilice siempre el sentido común al realizar ejercicio.
13. No utilice ropa suelta u holgada al utilizar el equipo.
14. No realice nunca ejercicio con pies descalzos o calcetines; lleve siempre calzado adecuado, como zapatillas para
footing, para caminar o zapatillas de deporte.
15. Asegúrese de mantener el equilibrio al usar, subirse, bajarse o montar el equipo. La pérdida de equilibrio podría dar
lugar a una caída y provocarle lesiones corporales serias.
16. Mantenga ambos pies sobre los pedales de forma firme y segura durante el ejercicio.
17. El equipo no debe ser utilizado por personas con un peso superior a 120 kg.
18. El equipo sólo debe ser utilizado cada vez por una persona.
19. El equipo ha sido concebido para un uso doméstico.
20. Mantenimiento: Sustituya las piezas defectuosas de inmediato y/o mantenga el equipo fuera de servicio hasta que
haya sido reparado completamente.
21. Asegúrese de que haya suficiente espacio disponible para acceder y pasar alrededor del equipo; mantenga como
mínimo una distancia de 1 metro con respecto a cualquier obstáculo durante el uso de la máquina.
ATENCIÓN: Antes de comenzar cualquier ejercicio o programa de preparación, consulte a su médico personal para
comprobar si necesita una exploración física completa. Esto es especialmente importante si usted es mayor de 35 años,
si no ha realizado ejercicio nunca con anterioridad, si está embarazada o si sufre cualquier enfermedad.
MANUAL DEL USUARIO V.1 ESPAÑOL
PT-0050 BICICLETA INDOOR STR
Este manual está disponible en www.salter.es
ESPAÑOL
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