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Guía de operación
I Modo de ejercicio
6. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el modo de
ejercicio actual ("BURNING",
"AEROBIC" o "MANUAL") destelle
sobre la presentación.
7. Presione el botón MODE/SELECT para
realizar un ciclo a través de los ajustes
Aeróbico liviano
disponibles en la secuencia mostrada a
la izquierda.
• Si selecciona "BURNING" o
"AEROBIC" como el modo de
ejercicio, los límites de la gama de
Límite
Límite
pulso superior e inferior serán
superior
inferior
calculados y ajustados
Aeróbico pesado
automáticamente de acuerdo con su
información personal.
• Si selecciona "MANUAL" como el
modo de ejercicio, puede usar los
botones + (aumentar) y – (disminuir),
para cambiar manualmente el límite
Límite superior (manual)
superior y límite inferior de la gama de
pulso.
Límite inferior (manual)
• Manteniendo presionado cualquiera
de los dos botones cambia el ajuste
en alta velocidad.
I Régimen de pulso en reposo
8. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de
régimen de pulso en reposo actual
destelle sobre la presentación.
9. Utilice los botones + (aumentar) y –
(disminuir) para especificar el régimen
de pulso en reposo, dentro de la gama
de 30 a 145 latidos por minuto.
• Manteniendo presionado cualquiera
de los dos botones cambia el ajuste
en alta velocidad.
I Unidad de peso
10. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de unidad
de peso actual destelle sobre la
presentación.
11. Utilice los botones + y – para alternar la
unidad de peso entre kilogramos (
libras ( ).
I Peso
12. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de peso
actual destelle sobre la presentación.
13. Utilice los botones + (aumentar) y
– (disminuir) para especificar su peso
dentro de la gama de 40 a
150 kilogramos, o 90 y 330 libras
(unidades de 2 libras).
• Manteniendo presionado cualquiera
de los dos botones cambia el ajuste
en alta velocidad.
Ajuste
Gama permisible
Límite
Desde 199 a límite
superior
inferior más 1
Límite
Desde el límite
inferior
superior menos 1 a 30
) y
CSP-100/2875
I Edad
14. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de edad
actual destelle sobre la presentación.
15. Utilice los botones + (aumentar) y –
(disminuir) para especificar su edad
dentro de la gama de 15 a 70 años de
edad.
• Manteniendo presionado cualquiera
de los dos botones cambia el ajuste
en alta velocidad.
I Género
16. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de género
actual destelle sobre la presentación.
17. Presione el botón + o – para alternar el
ajuste de género entre hombre (
y mujer (
I Unidad de energía
18. Presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto ocasiona que el ajuste de unidad
de energía actual ("kcal" o "kJ")
destelle sobre la presentación.
19. Presione el botón + o – para alternar la
unidad de energía entre kilocalorías
("kcal") o kilojoules ("kJ").
I Finalizando
20. Mientras la pantalla de ajuste de energía
se encuentra sobre la presentación,
presione el botón STOP/RESET/
ADJUST.
• Esto visualiza la pantalla
• La pantalla
mantiene presionado el botón STOP/
RESET/ADJUST durante unos dos
segundos, o si no realiza ninguna
operación durante dos o tres minutos,
mientras cualquier pantalla de ajuste
se encuentra sobre la presentación.
21. Para retornar a la pantalla de
cronógrafo, mantenga presionado el
botón MODE/SELECT durante unos dos
segundos.
MALE
)
).
FEMALE
SET
.
SET
también aparecerá si
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