Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
РУЧНОЙ РЕЖИМ.-
Находясь на главном экране, нажмите
кнопку
СТАРТ/СТОП
тренировки в ручном режиме. На
экране появится сообщение ВПЕРЕД
(GO), означающее начало движения.
На экране будут отображаться все
показатели
(Скорость, Расстояние, Калории, ЧСС,
Время). Нажмите СТАРТ/СТОП для
завершения тренировки и отключения
экрана.
ЦЕЛЕОРИЕНТИРОВАННАЯ
ПРОГРАММА.-
На главном экране нажмите кнопку
ЦЕЛЬ
для
целеориентированной
Нажмите ВВОД для подтверждения.
Установка ограничения по времени.-
На экране будет мигать раздел ВРЕМЯ
(TIME). Нажмите ВВОД, чтобы
подтвердить, что вы хотите установить
продолжительность тренировки. С
помощью кнопок - или + установите
желаемое значение (5-99 минут). По
умолчанию установлено 20 минут.
Нажмите СТАРТ/СТОП для начала
тренировки. Система начнет обратный
отсчет времени.
Установка ограничения по
расстоянию.-
Находясь на экране
целеориентированной программы с
мигающим разделом ВРЕМЯ, нажмите
на кнопку + или - пока не загорится
раздел РАССТОЯНИЕ (DISTANCE).
Нажмите ВВОД, чтобы подтвердить,
что вы хотите установить расстояние
для тренировки. С помощью кнопок -
или + установите желаемое значение
(1-99 км). По умолчанию установлено 5
км. Нажмите СТАРТ/СТОП для начала
тренировки. Система начнет обратный
отсчет.
Установка ограничения по
калориям.-
Находясь на экране
целеориентированной программы с
мигающим разделом ВРЕМЯ, нажмите
на кнопку + или - пока не загорится
для
начала
вашей
тренировки
перехода
программе.
раздел КАЛОРИИ (CALORIE). Нажмите
ВВОД, чтобы подтвердить, что вы
хотите
установить
тренировки. С помощью кнопок - или +
установите
(40-999). По умолчанию установлено
200 калорий. Нажмите СТАРТ/СТОП
для
начала
начнет обратный отсчет.
ПРОГРАММА «ГОНКА».-
На главном экране нажмите кнопку
ГОНКА для перехода к программе
«Гонка».
По умолчанию установлен режим 1.
Для выбора между режимом 1 и 2
воспользуйтесь кнопками + или -.
к
Нажмите ВВОД для подтверждения.
РЕЖИМ ГОНКИ 1
После выбора режима «Гонка 1» в
разделе расстояния по умолчанию
будет установлено значение 0,1 км. С
помощью кнопок + или - выберите
желаемое значение расстояния:
0,1/0,4/0,8 км. Нажмите ВВОД для
подтверждения. На дисплее появится
значение L1 - уровень сопротивления
для тренировки. С помощью кнопок +
или - выберите желаемый уровень
сопротивления: L1/L2/L3.
Устанавливайте уровень
сопротивления в соответствии с
таблицей на Рис. 3.
Нажмите ВВОД для подтверждения и
начала тренировки. По окончании
тренировки на экране появится ваш
результат, рассчитанный на основе
значений скорости и времени.
РЕЖИМ ГОНКИ 2
После выбора режима «Гонка 2» в
разделе скорости по умолчанию будет
установлено значение 5 км/ч. С
помощью кнопок + или - выберите
желаемую скорость: 1-25 км/ч.
Нажмите ВВОД для подтверждения.
Расстояние по умолчанию - 5 км. С
помощью кнопок + или - выберите
желаемое расстояние: 1-42 км.
Нажмите ВВОД для подтверждения и
начала тренировки.
На экране отобразится шкала
прогресса, где нижняя линия - это
10
калории
желаемое
значение
тренировки.
Система
для
Publicidad
