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CÓMO USAR LOS PEDALES
Nota: Si lo desea, puede retirar los pedales y
conectar sus propios pedales a la bicicleta de
ejercicios.
Cómo usar el lado de los calapiés de los pedales
Para usar el lado de
los calapiés de los
pedales (G), inserte
el calzado en los
calapiés y tire de los
extremos de los tiran-
tes para pies. Para
ajustar los tirantes
para pies, presione y
sostenga las lengüe-
tas (H) en los seguros, ajuste los tirantes para pies a la
posición deseada y, luego, suelte las lengüetas.
Cómo conectar las placas y ajustar la tensión de
los muelles de los pedales
Para usar el lado de contacto de los pedales, debe
conectar primero las placas incluidas a sus zapatillas
de ciclismo (que no se incluyen).
Con la llave hexa-
gonal incluida,
conecte una placa
(I) a la base de una
zapatilla de ciclismo
con una abrazadera
de placa (J) y dos
tornillos de placa
(K). Conecte del
mismo modo la
otra placa a su
otra zapatilla de
ciclismo.
G
H
H
G
K
J
I
La tensión de los
muelles afecta a
la dificultad con
la que se acoplan
y desacoplan los
pedales. Para ajus-
tar la tensión del
muelle de un pedal
(L), utilice la llave
hexagonal incluida
y apriete o afloje
el tornillo de ajuste
(M) según lo desee.
Ajuste la tensión
del muelle del otro pedal de la misma manera.
Cómo usar el lado de contacto de los pedales
Para usar el lado de contacto de los pedales, debe
usar calzado de ciclismo (no incluido) y las placas
incluidas se deben conectar a sus zapatillas de
ciclismo. Vea CÓMO CONECTAR LAS PLACAS Y
AJUSTAR LA TENSIÓN DE LOS MUELLES DE LOS
PEDALES a la izquierda.
Para acoplarse a los pedales, presione firmemente las
placas de las zapatillas de ciclismo para introducirlas
en las ranuras de los pedales de modo que queden
encajadas. Para desacoplarse de los pedales, gire los
talones de sus zapatillas de ciclismo hacia el exterior
de los pedales.
CÓMO USAR LA PERILLA DE FRENO
Para cambiar la
resistencia de los
pedales, toque los
controles deslizan-
tes de resistencia
de la pantalla de
la consola (vea el
paso 3 en la página
20). Para detener
el volante, pulse
la perilla de freno
(N) hacia abajo.
El volante debería detenerse totalmente de forma
rápida.
IMPORTANTE: Si no prevé usar la bicicleta de ejer-
cicios, apriete completamente la perilla de freno
(N).
16
L
M
N
Nord
ProForm
ProF
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