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CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha
estado expuesta a temperaturas frías, deje que se
caliente a la temperatura ambiente antes de
encenderla.
Enchufe el adaptador de corriente (vea CÓMO
ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la
página 12). Cuando el adaptador de corriente esté
enchufado, las pantallas se iluminarán y la consola
estará lista para el uso.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y distan-
cia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad
de medida está seleccionada o para cambiar la uni-
dad de medida, vea CÓMO CAMBIAR LAS
OPCIONES DE LA CONSOLA en la página 21.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en
la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE más
arriba.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que encienda la consola, la función
manual es la que se selecciona.
Si ha selec-
cionado un
entrena-
miento, vuelva
a seleccionar
la función
manual pul-
sando
repetidamente
cualquiera de los botones de Entrenamientos
[WORKOUTS] hasta que se observen ceros en la
pantalla.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales como lo desee.
Cuando pedalee, cambie la resistencia de los
pedales volteando el botón de la resistencia.
Para aumentar la resistencia, voltee el botón de la
resistencia hacia la dirección de las agujas del
reloj; para disminuir la resistencia, voltee el botón
de la resistencia hacia la dirección opuesta a las
agujas del reloj. Nota: Después de que se presio-
nen los botones, tomará un momento para que los
pedales alcancen el nivel de resistencia seleccio-
nado.
4. Siga su progreso con las pantallas.
La consola ofrece varias funciones pantalla. La
función que usted seleccione determinará qué
información de entrenamiento se muestra. Pulse
repetidamente el botón de la Pantalla [DISPLAY]
para seleccionar la función pantalla deseada.
Las pantallas pueden mostrar la siguiente informa-
ción del entrenamiento:
Tiempo
[TIME]—
Cuando se
seleccione la
función
manual está,
esta pantalla
mostrará el
tiempo trans-
currido.
Velocidad [SPEED]—Esta pantalla mostrará su
velocidad de pedaleo, en kilómetros por hora
[KM/H] o millas por hora [MPH].
Distancia [DISTANCE]—Esta pantalla mostrará la
distancia que ha pedaleado, en kilómetros o
millas.
Caloría [CALORIES]—Esta pantalla muestra el
número aproximado de calorías que usted ha que-
mado.
Vatios [WATTS]—Esta pantalla mostrará su
potencia de salida aproximada en vatios [WT.].
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