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Este porcentaje es el primer paso para conocer el estado nutricional de
cualquier persona e indica si se encuentra por debajo, dentro o por encima del
peso establecido como normal para su tamaño físico.
Para comprobar su estado nutricional (valores típicos aproximados), compare
la medida del porcentaje de grasa corporal obtenida en la báscula, con la
siguiente tabla:
Mujer
Edad
10 – 17 años
18 – 39 años
40 – 59 años
60 – 79 años
Atleta
Varón
Edad
10 – 17 años
18 – 39 años
40 – 59 años
60 – 79 años
Atleta
Limpieza y mantenimiento
•
Cuando al encender la báscula la pantalla muestre la indicación " Lo "
será indicación de que las pilas están agotadas y precisan ser sustituidas.
•
Si no piensa utilizar el aparato durante un largo periodo de tiempo, extraiga
las pilas y guárdelas en un lugar fresco.
•
No mezcle las pilas usadas y nuevas, ni de diferentes tipos. No trate de
desmontarlas, no las cortocircuite y nunca las caliente ni las tire al fuego.
•
Las pilas contienen materiales contaminantes del medio ambiente, por eso,
una vez agotada la vida de las mismas, NO las tire a la basura, deposítelas
en el sitio adecuado para su posterior reciclado.
•
Limpie la báscula con un paño suave humedecido con agua o un
detergente suave.
•
Nunca utilice agua caliente ni productos químicos abrasivos para limpiarla.
•
Evite que el aparato quede expuesto a temperatura y humedad extremas,
a la luz solar directa, agua o polvo.
Delgadez
< 20 %
< 21 %
< 23 %
< 25 %
Delgadez
< 8 %
< 9 %
< 11 %
< 13 %
Normal
Sobrepeso
20 – 31 %
21 – 32 %
23 – 34 %
25 – 36 %
12 – 25 %
Normal
Sobrepeso
8 – 19 %
9 – 20 %
11 – 22 %
13 – 24 %
3 – 15 %
6
31 – 37 %
32 – 38 %
34 – 40 %
36 – 42 %
19 – 25 %
20 – 26 %
22 – 28 %
24 – 30 %
Obesidad
> 37 %
> 38 %
> 40 %
> 42 %
Obesidad
> 25 %
> 26 %
> 28 %
> 30 %
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