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CaPÍTulo 4
Para uma correcta e segura aplicação
da siluet W&M
Para uma correcta e segura aplicação da SILUET W&M, deverá ter em conta os seguintes
períodos de tempo de aplicação:
• PoR zonA DE TRAbALHo: máximo 15 minutos.
Entendemos por "zona de trabalho" cada uma das partes do nosso corpo onde pode-
mos aplicar a SILUET W&M. As diferentes zonas de trabalho são: braços, abdómen,
flancos, ancas, interior das coxas e interior dos joelhos.
Por exemplo: Na mesma sessão, poderá efectuar a aplicação da SILUET W&M durante
15 minutos nos flancos e 15 minutos nos braços. No entanto, NUNCA deverá efectuar no
mesmo dia uma sessão de 30 minutos de aplicação, por exemplo, apenas nos flancos.
• PoR SESSão: máximo 30 minutos.
Entendemos por sessão a aplicação da SILUET W&M num mesmo dia em 2 zonas de
trabalho diferentes (com um máximo de 15 minutos por cada zona).
• InTERVALo EnTRE SESSõES: mínimo de 72 horas.
Entendemos por "intervalo entre sessões" o período de tempo que deve decorrer entre
uma sessão e a seguinte. Por exemplo: Numa semana, uma planificação de sessões (no
máximo) seria: segunda-feira, quinta-feira e domingo.
• CADA 20 SESSõES: deverá efectuar um período de descanso de 3 semanas. Após
esse período, poderá repetir completamente o primeiro tratamento ou então, começar o
programa de manutenção.
• SESSõES DE MAnUTEnção: dependem de cada indivíduo, mas uma sessão por mês
é considerado suficiente.

MuIto IMPoRtaNtE

*** Nunca ultrapasse os períodos de tempo de aplicação indicados (15 minutos
por zona e 30 minutos no total, por dia). o seu corpo não sabe "de onde" está a
eliminar a gordura, pelo que não pode efectuar na mesma sessão aplicações de 15
minutos nos flancos, 15 minutos nas pernas, 15 minutos nos braços, etc. RECoRDE-
SE: no total, o período de tempo máximo num dia, somando todas as partes do corpo
a tratar, deverá ser de 30 minutos.
*** E, sobretudo, respeite o período de tempo de descanso de 72 horas entre ses-
sões. Este período de 72 horas é o tempo que o seu corpo necessita para eliminar toda
a gordura que foi dissolvida durante a sessão através do sistema linfático.
Pt
37

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