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Icono de prueba normal
F. Ritmo cardíaco objetivo
Puede ajustar el valor objetivo para el ritmo cardíaco. Una vez alcanzado el objetivo, el monitor emitirá un pitido
para indicárselo.
A. Selección del programa y ajuste del valor
1. Gire el botón para seleccionar el programa de ejercicio y pulse ENTER para confirmarlo.
2. En modo manual, gire el botón para ajustar el ejercicio: TIME (tiempo), DISTANCE (distancia),
CALORIES (calorías) y PULSE (pulso). Pulse el botón para confirmar el valor objetivo.
3. Pedalee para empezar el ejercicio.
4. Cuando alcance el objetivo, el ordenador emitirá pitidos y pasará a la función de recuperación del pulso.
B. Wake-Up Function. Función de Despertar
El monitor entrará en función de DORMIR (pantalla apagada) cuando no hay entrada de señal y ninguna tecla
ha sido presionada después de 4 minutos. Presione la pantalla para empezar el monitor.
Funciones
1. TIEMPO: Muestra el tiempo de ejercicio que ha elapsado en minutos y segundos. La computadora
automáticamente contará de 0:00 á 99:59 en intervals de un Segundo. También puede programar su
computadora para que cuente regresivamente de un valor ya programado usando las teclas ARRIBA ó
ABAJO (UP or DOWN). Si continua ejercitando una vez que el tiempo haya alcanzado 0:00, la
computadora seguirá sonando, y se auto-reseteará al tiempo programado original, dejándole saber que el
ejercicio ha terminado.
2. DISTANCIA: Presenta la distancia acumulada durante cada ejercicio hasta una distancia maxima de
99.9K/Milla
3. RPM: Revoluciones por minuto
4. WATT: La cantidad de poder mecánico que la computadora recibe de sus ejercicios.
5. VELOCIDAD: Presenta la velocidad del ejercicio en KM/MILLAS por hora.
6. CALORIAS: La computadora estimará la cantidad de calories quemadas durante cualquier momento
mientras ejercita.
7. PULSO: La computadora estimará su pulso por minuto durante su ejercicio.
8. EDAD: La computadora se puede programar con la edad de 10-99 años. Si no programa ninguna edad,la
computadora siempre va a programar el ejercicio para una persona de 35 años.
9. LATIDOS DEL CORAZON (PULSO): Es el pulso que debe mantener por minuto mientras ejercita.
10. BARRA DE DISTANCIA: Cada barra indica 100 metros o 0,1 millas.
Prográma de introducción y Operación:
Prográma Manual: Manual
P1 es un prográma manual. Usuarios pueden empezar a ejercitar presionando presionando la tecla
COMENZAR/PARAR (START/STOP). El nivel de resistencia original es 5. Usuarios pueden ejercitar bajo
cualquier nivel de resistencia deseado (usando las teclas ARRIBA/ABAJO durante el ejercicio) con un período
de tiempo, una cantidad de calories o una distancia.
Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN) para seleccionar el prográma MANUAL (P1)
2. Presione ENTER para entrar al prográma MANUAL
3. El TIEMPO va a titilar y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el tiempo de ejercicio.
Luego presione ENTER para confirmar el TIEMPO deseado.
4. La DISTANCIA va a titular y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su objetivo de
DISTANCIA. Presione ENTER para confirmar la DISTANCIA desada.
5. Las CALORIAS titilaran y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su ejercio de
CALORIAS. Presione ENTEr para confirmar que tantas calorías desea quemar.
6. El PULSO va a titular y luego puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el PULSO del
ejercicio. Presione ENTER para confirmar su pulso deseaso.
Pedalee para empezar el ejercicio.
7.
Icono de falta de datos del pulso cardíaco
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