Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
6'0"
13
14
16
17
19
20
21
6'1"
13
14
15
17
18
19
21
6'2"
12
14
15
16
18
19
20
6'3"
12
13
14
16
17
18
19
6'4"
12
13
14
15
17
18
19
6'5"
11
13
14
15
16
17
19
Logrando el Peso Deseado
Mantener el peso apropiado es fundamental para una vida saludable. El Índice de Masa
Corporal (BMI) es la medida del peso más comúnmente aceptada según los profesionales
de la salud. Use la tabla que aparece debajo para determinar su propio BMI haciendo
corresponder su altura en la columna de la izquierda con su peso en la línea de arriba.
Su BMI está representado por el número que corresponde entre su altura y su peso.
Recuerde comer adecuadamente y hacer ejercicio.
Índice de Masa Corporal (BMI)
100
110
120
130
140
150
5'0"
19
21
23
25
27
29
5'1"
22
24
26
28
18
20
5'2"
25
27
18
20
22
23
5'3"
17
19
21
23
24
26
5'4"
17
18
20
22
24
25
5'5"
16
18
20
21
23
25
5'6"
16
17
19
21
22
24
5'7"
15
17
18
20
22
23
5'8"
15
16
18
19
21
22
5'9"
16
17
19
20
22
14
5'10"
17
18
20
21
14
15
21
5'11"
14
15
16
18
19
6'0"
13
14
16
17
19
20
6'1"
13
14
15
17
18
19
6'2"
12
14
15
16
18
19
6'3"
12
13
14
16
17
18
6'4"
12
13
14
15
17
18
6'5"
11
13
14
15
16
17
Rangos de BMI
(Para adultos de 20 años y más)
Peso insuficiente:
Normal:
Sobrepeso:
Obeso:
Obeso mórbido:
Atención: El BMI tiene algunas limitaciones. Puede sobreestimar la grasa
corporal en personas que son muy musculosas. Puede subestimar la grasa
corporal en personas que han perdido masa muscular, como los ancianos.
Consulte a su médico para determinar cuál es lo ideal para usted.
23
24
25
27
28
30
31
33
27
29
30
32
22
23
25
26
All manuals and user guides at all-guides.com
30
31
21
23
24
25
27
28
21
22
23
24
26
28
29
30
20
21
23
24
26
27
28
29
20
21
22
24
25
26
27
29
PESO CORPORAL (libras)
160
170
180
190
200
210
220
230
31
33
35
37
39
41
43
45
30
32
34
36
37
39
42
44
29
31
33
34
36
38
40
42
28
30
32
33
35
37
39
41
32
34
36
38
40
27
29
31
35
37
38
26
28
30
31
33
25
27
29
30
32
34
36
37
25
26
28
29
31
33
35
36
24
25
27
28
30
32
34
35
23
25
26
28
29
31
33
34
23
24
25
27
28
30
32
33
22
23
25
26
28
29
31
32
23
24
25
27
28
30
31
21
25
26
27
29
30
21
22
23
28
30
20
21
23
24
25
27
19
21
22
23
24
26
28
29
19
20
21
23
24
26
27
28
19
20
21
22
24
25
26
27
Menos de 18,5
18.5 - 24.9
25.0 - 29.9
30.0 - 39.9
Más de 40,0
9
34
35
37
38
39
41
42
44
33
34
36
37
38
39
41
42
32
33
35
36
37
39
40
41
33
34
35
36
31
38
39
40
34
35
31
32
33
37
38
39
30
31
32
33
36
37
38
34
240
250
260
270
280
290
300
310
47
49
51
53
55
57
59
61
45
47
49
51
53
55
57
59
44
46
48
50
51
53
55
57
43
44
46
48
50
52
53
55
41
43
45
46
48
50
52
53
40
42
43
45
47
48
50
52
39
40
42
44
45
47
49
50
41
42
44
46
38
39
47
49
44
37
38
40
41
43
46
47
36
37
39
40
41
43
46
44
35
36
37
39
40
42
43
45
34
35
36
38
39
41
42
43
33
34
35
37
38
39
41
42
32
33
34
36
37
38
39
41
31
32
33
35
36
37
39
40
30
31
33
34
35
36
38
39
33
34
35
29
31
32
37
38
29
30
31
32
33
34
36
37
45
46
48
49
50
52
53
54
44
45
46
48
49
50
52
53
42
44
45
46
48
49
50
51
41
43
44
45
46
48
49
50
40
41
43
44
45
46
48
49
39
40
42
43
44
45
46
48
320
330
340
350
360
370
380
390
63
65
67
69
71
72
74
76
63
64
66
68
70
72
74
61
64
66
68
70
72
59
61
62
67
69
57
59
60
62
64
66
55
57
59
60
62
64
65
67
53
55
57
58
60
62
63
65
52
53
55
57
58
60
62
63
50
52
53
55
57
58
60
61
49
50
52
53
55
56
58
59
47
49
50
52
53
55
56
58
47
49
50
52
53
55
56
46
50
52
53
55
45
46
48
49
52
53
44
45
46
48
49
50
42
44
45
46
48
49
50
52
41
42
44
45
46
48
49
50
40
41
43
44
45
46
48
49
39
40
41
43
44
45
46
48
38
39
40
42
43
44
45
46
400
78
76
73
71
69
67
65
63
61
59
58
56
54
53
51
50
49
48
Publicidad
