Publicidad
ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPO
ENCENDIDO
Coloque el cable de alimentación en el tomacorriente con 10A. Coloque este interruptor en la
posición "ON". La pantalla brilla con un sonido rápido.
LLAVE Y CLIP DE SEGURIDAD
La llave de seguridad está diseñada para cortar la energía principal de la máquina para correr en
caso de que se caiga. Por lo tanto, la llave de seguridad está diseñada para detener la máquina
para correr de inmediato. A altas velocidades, puede ser incómodo y algo peligroso detenerse
por completo de inmediato. Por lo tanto, use la llave de seguridad solo como parte superior de
emergencia. Para detener la caminadora por completo de manera segura y cómoda, use el
botón rojo de parada.
Su máquina para correr no arrancará a menos que la llave de seguridad esté correctamente
insertada en el soporte para llaves en el medio de la consola. El otro extremo de la llave de
seguridad debe sujetarse firmemente a su ropa para que, en caso de que se caiga, tire de la llave
de seguridad de la consola, lo que detendrá la máquina para correr inmediatamente para mini-
mizar las lesiones. Por su seguridad, nunca use la máquina para correr sin asegurar la llave de
seguridad enganchada a su ropa. Tire del clip de la llave de seguridad para que no se salga de la
ropa.
SUBIR Y BAJAR DE LA CINTA DE CORRER
Manipule con cuidado al subir o bajar de la máquina para correr.
Trate de usar el manubrio mientras sube o baja.
Mientras se prepara para usar la máquina para correr, no se pare sobre la banda para correr.
Coloque cada pie sobre el riel lateral de la cinta.
Coloque su pie en la banda solo después de que haya comenzado a moverse a una velocidad
lenta constante.
Durante el ejercicio, mantenga el cuerpo y la cabeza mirando hacia adelante en todo momento.
Nunca intente dar la vuelta en la máquina para correr cuando la banda para correr todavía se
está moviendo.
Cuando haya terminado de hacer ejercicio, detenga la máquina para correr presionando el botón
rojo de parada.
Espere hasta que la máquina para correr se detenga por completo antes de intentar bajarse.
10
Publicidad
