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MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA
EL PECHO
Independiente-
mente de que
sus objetivos
sean quemar
grasa o fortale-
cer su aparato
cardiovascular,
la clave para
lograr los mejo-
res resultados
es mantener el
ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamien-
tos. El monitor de ritmo cardíaco wearable opcional
le permitirá vigilar continuamente su ritmo cardíaco
mientras hace ejercicios, ayudándole a alcanzar sus
metas personales de estado físico. Para comprar un
monitor de ritmo cardíaco wearable, por favor vea
la portada de este manual.
Nota: La consola es compatible con todos los monito-
res de ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth Smart.
CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE
AMORTIGUACIÓN
La máquina para correr presenta un sistema de amorti-
guación que reduce el impacto mientras usted camina
o corre sobre la máquina.
Para ajustar los amortiguadores, primero retire la
llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico.
También puede situar la máquina para correr en la
posición de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 25).
Para una plataforma para caminar más firme, gire un
amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
1; para una plataforma para caminar menos firme, gire
el amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
2. Ajuste los amortiguadores de la misma manera.
Nota: Asegúrese de que los amortiguadores de los
lados izquierdo y derecho de la máquina para
correr se encuentren en el mismo nivel de firmeza.
Cuanto más rápido corra sobre la máquina para
correr o mayor sea su peso corporal, mayor
firmeza debe presentar la plataforma para caminar.
1
Más firme
24
2
Menos firme
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