Echo SRM-2620U Manual Del Operador página 11

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Lesiones Por Esfuerzo Repetitivo

Se cree que la sobreexigencia de los

músculos y los tendones de los dedos,

las manos, los brazos y los hombros

puede producir malestar, inflamación,

entumecimiento, debilidad y dolor

intenso en las áreas mencionadas.

Ciertas actividades repetitivas de las

manos pueden ponerlo en una situación

de riesgo de desarrolla una lesión por

esfuerzo repetitivo (RSI). Una condición

RSI extrema es el síndrome de túnel

carpiano (CTS) que puede ocurrir

cuando la muñeca se inflama y

comprime un nervio vital que recorre

dicha área. Algunas personas creen

que la exposición prolongada a

vibraciones puede contribuir al CTS, y que además este síndrome puede

causar dolor severo durante meses e incluso años.

Para reducir el riesgo de RSI/CTS, haga lo siguiente:

• Evite utilizar la muñeca en posición doblada, extendida o torcida. Más bien

trate de mantener una posición recta. Además, cuando agarre algo, utilice

toda la mano, no sólo el pulgar y el dedo índice.

• Realice pausas periódicas para minimizar la repetición y descanse las

manos.

• Reduzca la velocidad y la fuerza con la que realiza el movimiento repetitivo.

• Haga ejercicios para fortalecer los músculos de las manos y los brazos.

• Si siente hormigueo, entumecimiento o dolor en los dedos, las manos, las

muñecas o los brazos, inmediatamente detenga el equipo eléctrico y

consulte al médico. Lo antes que se diagnostique RSI/CTS, es más probable

que se evite un daño permanente en los nervios o los músculos.

Sobre todos los conductores eléctricos y alambres de

comunicación que pueden tener corriente eléctrica de alto voltaje.

Esta unidad no esta insulada contra corrientes eléctricas. Nunca

toque los alambres directa e indirectamente, en caso contrario

lesiones serias o hasta la muerte se podría causar.

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