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Perte de poids.
Dans ce cas, le facteur le plus important est l'effort
réalisé. Plus le travail est intense et prolongé, plus la
quantité de calories brûlées sera importante. En effet,
le travail est le même que celui réalisé pour améliorer
la condition physique, mais l'objectif est différent.
CONSEILS GÉNÉRAUX.-
Lisez attentivement les instructions de ce mode
d'emploi. Il vous apporte des indications importantes
sur le montage, la sécurité et l'utilisation de la machine.
1
Cet appareil est conçu pour un usage professionnel.
Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser les 180 kg.
2
Conservez les mains éloignées de toutes les parties
en mouvement de l'appareil.
3
Les parents ou toute autre personne responsable
des enfants doivent tenir compte de la curiosité
naturelle des enfants. Celle-ci risque de les mettre
dans des situations pouvant être dangereuses, ou
provoquer des conduites dangereuses. Cet appareil ne
doit en aucun cas être utilisé comme un jouet.
4
Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer
que tous les utilisateurs de la machine sont informés et
connaissent toutes les précautions nécessaires à son
usage.
5
Cet appareil ne peut être utilisé que par une
personne à la fois.
6
Veillez à utiliser des vêtements et des chaussures
adaptés. Les lacets doivent être correctement lacés.
1.-
INSTRUCTIONS DE MONTAGE.-
Sortez les composants de montage et ôtez les
protections, vérifiez que toutes les pièces du montage
sont présentes Fig.1 :
ATTENTION : Pour le montage de cette machine,
l'aide d'une seconde personne est recommandée.
Fig.1 Liste des pièces :
(1)
Corps principal.
(5)
Plateau inférieur.
(34)
Guidon fixe.
(79)
Cache avant.
(80)
Cache arrière.
(81)
Tube console.
(82)
Main courante gauche
(83)
Main courante droite.
(84)
Cache embellissante.
(85)
Plateau supérieur.
(92)
Capuchon bâton gauche frontal.
(93)
Capuchon bâton gauche arrière.
(94)
Capuchon bâton droit frontal.
(95)
Capuchon bâton droit arrière.
(97)
Tube pédale gauche.
(103) Tube pédale droite.
(104) Pédale gauche.
(105) Pédale droite.
(106) Tube inf. Main courante gauche.
(108) Tube inf. Main courante droite.
(110) Caoutchouc repose-pieds.
(111) Bâton supérieur gauche.
(112) Bâton supérieur droit.
(113) Console.
(117) Transformateur.
Fig.2 Liste visserie :
(124) Vis M8x40.
(125) Écrou autob. M8.
(126) Vis ST3x10.
(127) Vis hexagonale.
(132) Vis M10x65.
(133) Écrou autob. M10.
(134) Vis M5x16.
(135) Vis M10x50.
(137) Vis M8x25.
(141) Rondelle.
(158) Rondelle D10.
(159) Rondelle D10.
(120) Bouchon.
(121) Vis M8x20.
(122) Plunge D8x28,5.
(123) Vis D4x12.
(128) Rondelle D8,5x16.
(129) Rondelle D8,2x15,4.
(138) Vis M5x12.
Clés.
2.
MONTAGE DES TUBES INFÉRIEURS.-
ATTENTION : L'aide d'une seconde personne est
nécessaire pour le montage de cette partie.
Approcher le tube inférieur gauche (106) du corps
central (1), en le plaçant comme sur la figure, Fig.3.
Introduire les vis (127) et serrer fortement.
Effectuer la même opération avec la partie droite et le
tube (108).
3.-
MONTAGE DES PIEDS RÉGLABLES.-
Prendre le tube pédale gauche (97) marqué par la
lettre (L), placer le caoutchouc repose-pieds (110)
comme montré sur la Fig.4. Puis placer la pédale
gauche (104) et les fixer avec les vis (134).
Effectuer le même montage avec le repose-pieds droit
(103) marqué par la lettre (R) et la pédale droite (105)
Fig.4.
4.-
MONTAGE BRAS DES PIEDS.-
Approcher la partie supérieure du tube pédale gauche
(96) du bras du corps central (1), l'introduire dans le
bras Fig.5.
Poser les vis (144), Fig.5, et serrer fortement.
Puis approcher le tube pédale gauche (96) par la partie
du bas, du bras de régulation du corps central (1),
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