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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Antes que usted
pueda usar el
sensor de pulso,
usted tiene que
retirar el plástico
protectivo de los
contactos de
metal del sensor
de pulso.
Además, asegú-
rese de que sus
manos estén limpias. Para medir su ritmo cardí-
aco, sostenga el sensor de pulso del mango, con
sus palmas reposando contra los contactos de
metal. Evite mover sus manos o agarrar los
contactos apretadamente.
Cuando se detecte su pulso, un símbolo de un
corazón comenzará a destellar en la pantalla cada
vez que su corazón palpita y también aparecerá
una lectura de su ritmo cardíaco. Para la lectura
de ritmo cardíaco más precisa, mantenga los con-
tactos sostenidos por lo menos 15 segundos.
Si que su ritmo cardiaco no aparece, asevérese
que tenga las manos en la posición que se descri-
be. Tenga cuidado de no mover las manos en
Contactos
forma excesiva o de apretar los contactos metáli-
cos demasiado fuerte. Para un funcionamiento
más óptimo, limpie los contactos metálicos usando
un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o
químicos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante algunos
segundos, se escuchará una serie de tonos y la
consola hará una pausa.
Si los pedales no se mueven durante aproximada-
mente cinco minutos, la consola se apagará y las
pantallas se restablecerán a su estado inicial.
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