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COMO USAR UNA TARJETA iFit
1. Inserte la llave en la consola.
Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 13.
2. Personalice los ajustes de la consola si lo
desea.
Vea COMO PERSONALIZAR LOS AJUSTES DE
LA CONSOLA en la página 13.
3. Inserte una tarjeta de iFit y seleccione un pro-
grama.
Para usar un programa de iFit, inserte una tarjeta
de iFit en la ranura de iFit; asegúrese que la tarjeta
de iFit esté orientada de manera que los contactos
de metal están hacia abajo y están insertados en
la ranura de iFit.
Ranura
de iFit
Tarjeta iFit
Enseguida, seleccione un programa de iFit al pre-
sionar el botón de aumento o disminución del iFit.
Cuando un programa de iFit es seleccionado, la
pantalla mostrará el nombre del programa, el
ajuste máximo de inclinación y el ajuste máximo
de velocidad del programa, y el tiempo del pro-
grama. Además, un perfil de los ajustes de veloci-
dad del programa aparecerá en la pantalla.
Cada programa de iFit está dividido en varios seg-
mentos de un minuto. Se programa un ajuste de
velocidad y un ajuste de inclinación para cada seg-
mento. Nota: El mismo ajuste de velocidad e/o in-
clinación puede haberse programado para dos o
más segmentos consecutivos.
4. Presione el botón de Comenzar para comenzar
el programa.
Un momento después que el botón se presione, la
máquina para correr automáticamente se ajustará
a los primeros ajustes de la velocidad e inclinación
del programa. Sostenga las barandas y comience
a caminar.
5. Seleccione una función de demostración y mo-
nitoree su progreso con la pantalla y la barra
del nivel de intensidad.
Cuando un programa de iFit es seleccionado, la
consola ofrece tres funciones de demostrción (vea
el paso 6 en la página 15). Presione el botón de
mostrar [Display] de forma repetida para seleccio-
nar la función de demostración deseada. Si la pri-
mera o el segunda función de demostración
son seleccionados, un perfil de los ajustes de ve-
locidad del programa será mostrado en la pantalla.
Una flecha pequeña aparecerá bajo el perfil para
indicar su progreso.
Durante el programa, la voz del entrenador perso-
nal lo guiará por su ejercicio. Usted puede ajustar
el volumen o seleccionar un ajuste de audio para
su entrenador personal (vea COMO PERSONALI-
ZAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en las pá-
ginas 13 y 14).
Si el ajuste de velocidad o inclinación del seg-
mento actual es muy alto o bajo, usted puede anu-
lar el ajuste al presionar los botones de velocidad
[Speed] o inclinación [Incline] o el de intensidad
[Intensity]; sin embargo, cuando el próximo seg-
mento comience, la máquina para correr se ajus-
tará automáticamente a los ajustes de veloci-
dad e inclinación para el siguiente segmento.
Para parar el programa en cualquier momento,
presione el botón de Parar [STOP]. Para volver a
comenzar el programa, presione el botón de
Comenzar [START]. La banda para caminar co-
menzará a moverse a 2 km/h. Cuando el seg-
mento siguiente del programa comience, la má-
quina para correr se ajustará automáticamente a
los ajustes de velocidad e inclinación para el si-
guiente segmento.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 8 en la página 16.
7. Cuando termine de ejercitar, saque la llave de
la consola.
Vea el paso 9 en la página 16.
PRECAUCIÓN: Siempre quite las tarjetas de iFit
de la ranura de iFit cuando no las esté usando.
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