HoMedics STRETCH+ Manual De Instrucciones página 20

PRODUKTEGENSKAPER :
Fig. 1
Fig. 3
BRUKERVEILEDNING :
Klargjøring
1. Pakk ut STRETCH og legg den på gulvet.
Alternativt kan STRETCH legges på en fast og flat madrass, gitt at mykt
sengetøy er fjernet først.
2. Legg matten over STRETCH med puten i motsatt ende av den tykke
enden.
3. Plugg inn i en nærliggende stikkontakt
Kontroller at ledningen ikke utgjør en fare for snubling, og hold området
ryddet for andre objekter slik at du har nok plass til å ligge komfortabelt.
4. Ta av sko, skjerf, slips, belte og smykker.
Ta på deg myke, komfortable klær som holder deg varm.
Behandling
1. Legg deg på ryggen på STRETCH med baken nærmest den tykke
enden og med puten under hodet ditt.
2. Plasser beina og armene i henhold til informasjonen i tabellen
overfor.
Vær nøye når du velger riktig ben- og armstilling da dette kan påvirke
behandlingsintensiteten betraktelig.
Fjernkontroll
Tykk ende
Matte som kan fjernes
Fig. 4
20
Fig. 2
Sammenleggbar
for enkel bæring
og oppbevaring
Fig. 5
Din fleksibilitet Benstilling
Lite fleksibilitet, Knærne bøyd
f.eks. stram opp, føttene
rygg/stramme flatt på gulvet
sener og utenfor matten
muskulatur
Noe fleksibilitet, Rette ben, pute
men fortsatt en under knærne
del igjen
God fleksibilitet Rette ben (ingen
– rekker enkelt pute)
tærne
Svært fleksibel Rette ben (ingen
og er ute etter pute)
en dypere
behandling
N
I
– pakk sammen
og ta den med
deg.
Fig. 6
Armstilling Intensitet
Hendene ved Mildt
sidene eller
hvilende på
magen
Hendene ved Middels
sidene eller
hvilende på
magen
Hendene ved Avansert
sidene eller
hvilende på
magen
Armene enten Full
rette eller foldet intensitet
over hodet