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una M (para kilómetros métricos) aparecerá
en la pantalla. Para cambiar la unidad de
medidas, presione el botón de +. Entonces,
presione el botón de Comience Programa otra
vez. Cuando se reemplacen las pilas, puede
ser necesario volver a seleccionar la unidad
de medidas.
Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
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Nota: Si usted desgasta el sensor de pulso
para el pecho y sostiene el sensor de pulso
del mango en el mismo tiempo, la consola
puede no mostrar su ritmo cardíaco exacta-
mente.
Antes que
usted pueda
usar el sensor
de pulso del
mango, usted
tiene que reti-
rar el plástico
protectivo de
los contactos
de Metal del sensor de pulso del mango. Para
usar el sensor de pulso del mango, coloque las
manos en los contactos de metal. Sus palmas
deben estar descansando en los contactos supe-
riores, y sus dedos deben estar tocando los con-
tactos inferiores—evite mover sus manos.
Cuando se detecta su pulso, el indicador en
forma de corazón abajo de la pantalla a la dere-
cha comenzará aprenderse y apagarse cada vez
que late su corazón. Después de unos segundos,
dos guiones (– –) aparecerán en la pantalla y su
ritmo cardíaco se mostrará.
Para la lectura de ritmo cardíaco más precisa, con-
tinúe sosteniendo el sensor de pulso del mango por
aproximadamente 15 segundos. Nota: Cuando sos-
tiene los mangos por primera vez, la pantalla mos-
trará su ritmo cardíaco continuamente por 15
Contactos
segundos. La pantalla entonces mostrará su ritmo
de Metal
cardíaco con las otras funciones de información.
Cuando termine de hacer ejercicio, la consola
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automáticamente se apagará.
Si los pedales no se mueven y los botones de la
consola no se presionen por algunos minutos, la
consola automáticamente se apagará para
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