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ESTABLECER NIVEL:
e.
INICIO:
f.
3"
FIN DEL PROGRAMA:
ACCESO AL MODO COOL DOWN/ENFRIAMIENTO:
a.
MANUAL DEL USUARIO V.102021 ESPAÑOL
M-9530 ELIPTICA KOR
Este manual se puede descargar en www.salter.es
tiempo meta (05:00 hasta 99:00; INCREMENTO DE 1
MINUTO), la consola contará hacia atrás desde ese tiempo
meta seleccionado hasta 0:00.
NOTA:
Puede volver a restablecer el valor del
PESO pulsando el botón de CLEAR
RESET.
1. Tras pulsar ENTER, la pantalla mostrará el mensaje
"SET LEVEL/INTRODUCIR NIVEL 1".
2. Use las teclas
UP (▲) o DOWN (▼) para seleccionar el
nivel de resistencia deseado (1 ~ 20; INCREMENTOS
DE 1 NIVEL).
3. Pulse ENTER para confirmar el
NOTA:
Puede volver a restablecer el valor de
TIEMPO pulsando el botón de CLEAR
RESET.
Pulse la Tecla START para iniciar el
ejercicio.
•
Durante el entrenamiento puede
ajustar el nivel de resistencia
usando las teclas UP (▲) o DOWN
(▼).
Pulse la Tecla CLEAR REST una sola vez
para acceder al modo de
enfriamiento/COOL DOWN
•
Cool Down es un aspecto importante
de su entrenamiento ya que ayuda a reducir la rigidez
muscular y el dolor. Además, el enfriamiento permite
que su ritmo cardíaco vuelva al estado normal, en
reposo.
•
Durante el modo de Cool Down, la resistencia volverá al
nivel de resistencia más bajo.
•
Tiempo de enfriamiento está en función de la duración
de su entrenamiento.
Duración entrenamiento
Menos de 5 minutos
5 ~ 9:59 minutos
10 ~ 19:59 minutos
20 ~ 29:59 minutos
30 ~ 39:59 minutos
More than 40 minutos
NIVEL.
Tiempo de enfriamiento
60 segundos
90 segundos
120 segundos
180 segundos
240 segundos
300 segundos
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