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Idiomas disponibles
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FONCTION DES TOUCHES
•
« PROGRAM » /PROGRAMME : Appuyez sur cette touche pour le mode manuel —P1----P12---FAT;
•
« MODE » : Quand la machine soit prête à l'emploi appuyez sur la touche de mode pour la configurer : mode-
temps, compte à rebours mode-compte à rebours de la distance, mode-calories compte à rebours des calories.
Quand vous appuyez sur FAT, appuyez-y pour choisir : « SEXE », « GE », « HAUTEUR », « POIDS ».
•
« START » : Appuyez sur cette touche pour que la machine démarre, le tapis démarrera après le compte à rebours
: 3, 2, 1. La vitesse programmée commence après 3 secondes ;
•
« STOP » : Appuyez sur cette touche pour arrêter la machine, elle s'arrêtera doucement.
•
SPEED/VITESSE ▲/▼: Réglage de la vitesse. Appuyez sur cette touche pour régler la vitesse, réglez-la à nouveau
à chaque fois que vous vous arrêtez.
INCLINE/INCLINAISON ▲/▼: Réglage de l'inclinaison. Appuyez sur cette touche pour régler l'inclinaison, réglez-la
•
à nouveau à chaque fois que vous arrêtez.
•
Touche sur le guidon gauche. Réglage de l'inclinaison
•
Touche sur le guidon droit. Réglage de la vitesse.
Aucune touche ne fonctionnera pendant que vous écoutez l'alarme du mode de paramètre.
FONCTION PRINCIPALE
Branchez la source d'énergie, tous les indicateurs s'illumineront pendant 2 secondes et après rentrez dans le mode manuel.
DÉMARRAGE RAPIDE (MANUEL):
tapis démarrera à la vitesse minimale, réglez la vitesse avec la touche SPEED/VITESSE. S'il vous plaît, appuyez sur la
touche d'arrêt ou sur la touche de sécurité directement pour arrêter la machine.
MODE DE COMPTE À REBOURS:
souhaité : ce de la distance, des calories... et l'écran s'illuminera et clignotera. À ce moment, appuyez sur SPEED. Appuyez
sur la touche « START », le tapis fonctionnera à la vitesse minimale. Appuyez sur SPEED ▲/▼ pour changer le rythme
de vitesse et sur INCLINE ▲/▼ pour changer l'inclinaison. Quand le compte à rebours arrive à 0, le tapis s'arrêtera
doucement. Vous pouvez appuyer aussi sur la touche STOP pour traire la pince de sécurité et arrêter la machine.
PROGRAMMES PRÉÉTABLIS:
montre le programme, la lumière de temps s'illuminera et clignotera, appuyez sur SPEED pour modifier le temps de
parcours. Le programme se divise en 20 sections, chacun des exercices time=paramètre de temps/15. Appuyez sur
« START », la machine fonctionnera 15 minutes à cette vitesse. Quand la section finisse, la machine démarrera la
section suivante automatiquement. Quand le programme se finisse, le tapis s'arrêtera progressivement et doucement
et l'inclinaison retournera au 0. Pendant l'exercice, vous pouvez changer la vitesse et l'inclinaison avec SPEED ▲/▼ et
INCLINE ▲/▼ indépendamment, quand le programme démarre une nouvelle section, la machine retournera à la vitesse
et inclinaison initiales. Si vous appuyez sur « STOP » ou que vous enlevez la pince de sécurité, la machine s'arrêtera.
FRÉQUENCE CARDIAQUE
Calcule la fréquence cardiaque avec les deux mains. L'écran montrera votre fréquence cardiaque après 5 secondes.
Pour calculer la fréquence cardiaque exacte s'il vous plaît, arrêtez la machine et gardez les mains appuyées pendant
30 secondes. La fréquence cardiaque montrée est approximée, n'est pas valable en tant que donnée médicale.
Ouvrez le couvercle de sécurité. Après 3 secondes de compte à rebours, le
Appuyez sur la touche « MODE » et choisissez le mode de compte à rebours
Appuyez sur « PROG » pour choisir le programme interne P1—P15. Quand l'écran
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TAPIS ROULANT HSM-TM645
FR
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