7.3 MODE MANUEL
Dans ce mode, vous réglez l'appareil sur des paramètres fixes qui ne changent pas pendant
l'entraînement.
Appuyez sur le sélecteur de programme jusqu'à ce que PLAY s'affiche. Appuyez sur le sélecteur de
•
programme.
- L'écran affiche un compte à rebours „3-2-1" et le tapis de course commence à se déplacer à une
vitesse de 1 mph.
Tournez le sélecteur de programme dans le sens des aiguilles d'une montre dans la direction „+" pour
•
augmenter la vitesse
7.4 MODE PROGRAMME
Ce mode vous permet de sélectionner l'un des 20 programmes préréglés dans l'appareil.
Appuyez sur le sélecteur de programme jusqu'à ce que PROG s'affiche. Appuyez sur le sélecteur de
•
programme.
Appuyez à nouveau sur le sélecteur de programme. Les numéros de 1 à 20 apparaissent en séquence
•
pour les différents programmes.
•
Appuyez sur le sélecteur de programme pour démarrer le programme sélectionné.
•
Appuyez sur le sélecteur de programme et maintenez-le enfoncé pendant quelques secondes pour
présélectionner une durée de 5 à 99 minutes pour le programme. La durée par défaut des programmes
est de 30 minutes.
Les pages suivantes donnent un aperçu des différents programmes.
92
TIME
0:01
1.0KPH
11 BPM
QUICK START
-- BPM
QUICK START
-- BPM
DISTANCE
0.01
1.0KPH
11 BPM
CALORIES
0.2
1.0KPH
11 BPM
PROGRAM 1
30:00
P1-P20