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Resumen de contenidos para HOMCOM A93-001
- Página 1 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY INSTRUCTION...
- Página 2 Important Safety Information Please keep this manual in a safe place for reference. 1. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.
- Página 3 EXPLODED-VIEW ASSEMBLY DRAWING PART LIST PART NO. DESCRIPTION Fixed Mount Sliding Support Quick Pin M12x70 Hex Bolt M12 Washer M12 Hook Nut...
- Página 4 EXERCISE INSTRUCTIONS Using your machine will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight. 1.The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.
- Página 5 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT Supp ort sac de boxe IMPORTANT - CONSERVEZ CES INFORMATIONS POUR VOTRE CONSULTATION ULTÉRIEURE: LISEZ ATTENTIVEMENT INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE...
- Página 6 Renseignements importants en matière Veuillez conserver ce manuel dans un endroit sû r pour pouvoir vous y ré fé rer ulté rieurement. 1. Il est important de lire entièrement ce manuel avant d’assembler et d’utilis ation de l’équipement. Utilisation sûre et efficace n’est possible que si l’équipement est assemblé, entretenu est utilisé...
- Página 7 Dessin éclaté...
- Página 9 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT Marco de boxeo IMPORTANTE - CONSERVE ESTA INFORMACIÓN PARA SU CONSULTA POSTERIOR: LEER DET ALLA DAMENTE INSTRUCCIONES DE MONTAJE...
- Página 10 Información de Seguridad Importante Guarde este manual en un lugar seguro para las referencias futuras. 1. Es muy importante leer todo este manual antes de montar y utilizar este equipo. El uso seguro y eficiente sólo se puede lograr si el equipo se monta, se mantiene y se utiliza de manera correcta.
- Página 11 DIBUJO DEL MONTAJE CON VISTA DE DESPIECE LISTA DE PIEZAS PIEZA NO. DESCRIPCIÓN CANTIDAD Montura de fijación Soporte deslizante Pin rápido Perno hexagonal M12x70 Arandela M12 Tuerca de gancho M12 -11-...
- Página 12 Pared Pared Pared Pared INSTRUCCIONES DE EJERCICIO El uso de este equipo le proporcionará varios beneficios, mejorará su condición física, tonificará los músculos y, junto con una dieta controlada en calorías, le ayudará a perder peso. 1.Fase de calentamiento Esta fase le ayuda a que la sangre fluya por su cuerpo y a que los músculos funcionen de manera correcta.
- Página 13 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT Suporte para saco de boxe IMPORTANTE, GUARDE PARA FUTURAS REFERÊNCIAS: LEIA ATENTAMENTE MANUAL DE INSTRUÇÕES -13-...
- Página 14 Informações Importantes de Segurança Guarde este manual num local seguro para referência futura. 1.É muito importante ler todo este manual antes de montar e utilizar este equipamento. A utilização segura e eficiente só pode ser alcançada se o equipamento for devidamente montado, mantido e operado.
- Página 15 DESENHO DE MONTAGEM E VISUALIZAÇÃO LISTA DE PEÇAS PEÇA NO. DESCRIÇÃO QUANT. Fixação do suporte Suporte deslizante Pino rá pido Parafuso hexagonal M12x70 Arruela M12 Porca de gancho M12 -15-...
- Página 16 Parede Parede Parede Parede INSTRUÇÕES DE EXERCÍCIO A utilização deste equipamento irá proporcionar-lhe vá rios benefí cios, melhorar a sua condição fí sica, tonificar os seus mú sculos e, juntamente com uma dieta controlada por calorias, ajudá -lo a perder peso. 1.Fase de Aquecimento Esta fase ajuda o sangue a fluir pelo seu corpo e ajuda os seus mú...
- Página 17 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT Boxsackhalterung WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN MONTAGEANLEITUNG -17-...
- Página 18 Wichtige Sicherheitsinformation Bewahren Sie dieses Handbuch an einem sicheren Ort als Referenz. 1. Es ist wichtig, das gesamte Handbuch vor der Montage und der Verwendung des Geräts zu lesen. Sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das Gerät zusammengebaut, gewartet und richtig verwendet wird.
- Página 19 Ansicht, zerlegt Teilliste Teilnummer Beschreibung Menge Feste Verlegung Schiebeunterstützung Schnellstift M12x70 Sechskantschraube M12 Unterlegscheibe M12 Hakenmutter -19-...
- Página 20 Wand Wand Wand Wand Trainingsanweisungen Verwenden Sie Ihre Maschine wird Ihnen eine Reihe von Vorteilen bieten. Es wird Ihre körperliche Fitness verbessern, Muskeltonus und in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät Ihr Gewicht verlieren. 1.Aufwärmen Diese Phase hilft die Durchblutung zu fördern und die Muskeln aufzuwärmen. Es wird auch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen reduziert.
- Página 21 IN230500087V01_UK_FR_ES_PT_DE_IT Supporto per Sacco da Boxe WICHTIG - BITTE HEBEN SIE DIESE ANLEITUNG FÜR EINE SPÄTERE BEZUGNAHME AUF: SORGFÄLTIG DURCHLESEN MONTAGEANLEITUNG -21-...
- Página 22 Importanti informazioni per la sicurezza Si prega di conservare il presente manuale in un luogo sicuro per eventuali consultazioni. 1. E’ fondamentale leggere per intero il manuale prima di procedere con l’assemblaggio e l’utilizzo dell’attrezzo. Un uso sicuro ed efficiente può essere garantito solo se l’attrezzo viene assemblato, mantenuto ed utilizzato in maniera corretta.
- Página 23 Disegno esploso Lista delle Parti Parte No. Descrizione Quantità Supporto Fisso Supporto Scorrevole Perno Rapido M12x70 Bullone Esagonale M12 Rondella M12 Gancio Dado -23-...
- Página 24 Parete Parete Parete Parete ISTRUZIONI PER L’ ALLENAMENTO L’uso dellla vostra Supporto per Sacco da Boxe vi apporterà innumerevoli benefici, migliorando la vostra forma fisica, il tono muscolare e, associata ad un regime calorico controllato, vi aiuterà a perdere peso. 1.
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