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Prueba de estrés
Prueba de estrés única: Abra HONOR Salud, toque la tarjeta Tensión y seleccione Prueba
•
de estrés.
Prueba de estrés periódica: Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del
•
dispositivo. Seleccione Alerta de salud y active Detección de la presión. A continuación,
las pruebas de estrés se realizarán automáticamente y con regularidad cuando lleve
puesto el dispositivo correctamente.
Cómo visualizar los datos de estrés en su dispositivo
En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Estrés para ver los registros diarios de las
pruebas de estrés, incluido el gráfico de barras, el nivel, la proporción y las sugerencias.
Cómo visualizar los datos en la aplicación
Abra la aplicación Health y vaya a Tensión la tarjeta para ver la puntuación y el nivel de la
última prueba de estrés. Toque para acceder a la página de detalles del estrés para ver las
curvas de estrés por día, semana, mes y año, junto con sugerencias.
Los resultados de las pruebas de este producto son solo de referencia y no están destinados
•
a diagnóstico o terapia. Si siente alguna molestia, acuda al médico.
Lleve puesto el dispositivo correctamente y mantenga el cuerpo quieto durante una prueba
•
de estrés, ya que el movimiento o el movimiento excesivo de la muñeca puede hacer que el
resultado sea inexacto.
La precisión de la prueba de estrés puede verse afectada si acaba de tomar sustancias con
•
cafeína, nicotina o alcohol, o drogas psicoactivas. También puede verse afectado si padece
una enfermedad cardíaca o asma, si ha hecho ejercicio o si la muñeca alrededor de la cual
se coloca la dispositivo está sometida a compresión.
Ejercicios de respiración
El dispositivo ofrece ejercicios de respiración para controlar el estrés.
1
En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Ejercicios de respiración.
2
Toque
y
continuación, toque el icono del ejercicio de respiración y siga las instrucciones en
pantalla para realizarlo.
Después del ejercicio, puede ver en la pantalla la frecuencia cardíaca inicial, la duración
y el efecto.
Duración del ejercicio se puede establecer en 1 min, 2 min o 3 min. Ritmo se puede
establecer en Rápido, Moderado o Lento.
para establecer las opciones de Duración del ejercicio y Ritmo. A
Salud
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