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4 Realización de una prueba de esfuerzo
4.1 Modo de prueba de esfuerzo
Además de medir el lactato, Lactate Scout
Sport también permite controlar el rendi-
miento en las pruebas de esfuerzo. Todos los
resultados registrados durante una prueba de
esfuerzo se almacenarán en la memoria de
Lactate Scout Sport junto con los parámetros
asignados.
El procedimiento general para monitorizar una
prueba de esfuerzo es el mismo que cuando
1
2
se realiza una única medición del lactato.
La prueba de esfuerzo tiene 3 fases:
- previo a la carga (para niveles de reposo)
1
- carga (valores durante el esfuerzo)
2
- posterior a la carga (valores posteriores al
esfuerzo)
3
La barra negra del icono de prueba de
esfuerzo indica la fase en curso.
3
31
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