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UTILIZATION DE LAS
m
FUNCIONES PARA HACER EJERCICIO
UTILISATION
DES
m
FONCTIONS ENTRAINMENT
5 Presione + o -
para seleccionar
la
distancia de cada paso al caminar o trotar.
Presione +5/SET para registrar este valor.
Se puede medirla distancia desu pasocaminando
o trotando a 10 Iargo de una cancha de tenis. El
Iargo de la lfnea lateral es de 936 pulgadas (26
yardas).
6 Presione START/PAUSE
y empiece el
ejercicio.
Para terminar el ejercicio
Mantenga presionado EXERCISE durante 1 segundo.
Aparecera alternadamente su cantidad de energfa
consumida y su distancia recorrida trotando o
caminando.
Para hater una parrsaen el ejereicio
Presione START/PAUSE.
El aparato deja de calcular la energia consumida y la
distancia recorrida.
Para seguir ejercitandose, vuelva presionar START/
PAUSE. El aparato sigue calculando.
Para cambiar la velocidad de la caminata o trote en el
medio del eiercicio
Presione uno de Ios botones 1-5. No podra hacereste
cambio de velocidad durante el modo de pausa.
Para apagar el sonido que Ie marca el paso
Presione PITCH ON/OFF en el aparato. Para volver a
escuchar, presione nuevamente.
5 Appuyez sur -1- ou -
pour entrar I'allura de
marche ou de jogging, puis sur +5/SET pour
la memoriser.
Vous pouvez mesurer vrx pas en marchant ou
joggant a c6te d'un court de tennis autorise. La
Iongueurde la Iigne Iaterale est de 936 pouces (26
vergues).
6 Appuyez sur START/PAUSE et commencez
I'entraTnement.
Pour arri2ter i'errtralnemerrt
Maintenez
EXERCISE presse pendant environ
1
seconde. L'energie totale consommee et la dktance de
marche ou jogging s'afficfreront alternativement.
Pour interrompre I'entrahrement
Appuyez sur START/PAUSE.
L'appareil arr~te Ie caicul de I'energie consommee et de
la dk.tance,
Pour reprendre }'entralnement, appuyez une seconde
fois sur START/PAUSE. L'appareil reprendra Ie calcul,
Les Iampes d'eclairage sur Ies ecouteurs s'eteignent.
Pour modifier I'allrrre de marcheau de jogging pendant
I'entralnement
Appuyez sw une des touches 1 – 5. Le changement
d'allure est impossible en mode pause dentrafnement.
Pour assourdir Ie son rythmeur
Appuyez sur PITCH ON/OFF sur I'appareil. Appuyez
une seconde tois pour Ie reactiver.
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