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PARA EMPEZAR
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de alimentación y ENCIENDA la caminadora.
3) Párese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y asegúrese de que quede bien agarrado
y de que no se pueda soltar durante el funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Seleccione User 1, User 2 o Guest (Usuario 1, Usuario 2 o Invitado) con
7) Establezca el peso del usuario con
8) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicios:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima la tecla GO para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comenzarán de cero. O...
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1) Oprima el BOTÓN DE PROGRAMA deseado para seleccionar la
sesión de ejercicio y oprima ENTER.
2) Establezca el nivel objetivo usando
3) Establezca la velocidad usando
4) Establezca la inclinación usando
5) Oprima GO para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puede ajustar la velocidad y la inclinación durante la
sesión de ejercicio.
y presione ENTER.
y oprima ENTER.
y oprima ENTER.
y oprima ENTER.
y oprima ENTER.
FINALIZACIÓN DE LA SESIÓN DE
EJERCICIO
Cuando complete la sesión de ejercicio, la consola
mostrará el mensaje "workout complete" (sesión de
ejercicio completada) y emitirá un pitido. La información
de su sesión de ejercicio aparecerá en la consola durante
30 segundos y luego se borrará.
PARA PONER EN CERO LA CONSOLA
Mantenga oprimida la tecla STOP por 3 segundos.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN
ACTUAL
Para borrar la selección del programa actual, mantenga
presionado el botón stop por 3 segundos.
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