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Fluctuaciones de la tensión sanguínea
La tensión sanguínea humana está sujeta a fluctuaciones en un
día (véase el diagrama), causadas por: comida, baño, deporte,
tabaco,
alcohol,
estrés,
tensión
psíquica,
respiración,
entretenimiento,
movimiento,
cambio
de
temperatura
o
humedad, etc.
Presión
sanguínea
fluctuaciones
durante uno
Día
¿Cómo se obtienen mediciones fiables?
Para
obtener
mediciones
fiables,
siga
nuestras
recomendaciones:
1. Realice la medición de la tensión sanguínea siempre a la
misma hora y bajo las mismas condiciones.
2. Durante la medición, evite comer, bañarse, fumar o hacer
deporte. La ingestión de café o alcohol debe haberse realizado
como mínimo 30 minutos antes.
3. Quítese la ropa ajustada del brazo y asegúrese de que la
zona del brazalete esté despejada.
4. Siéntese junto a una mesa y relájese por lo menos 5 minutos
y luego realice la medición en un ambiente tranquilo.
5. Si quiere repetir una medición, espere de 3 a 5 minutos.
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