PALSON Fitness Modo De Empleo página 49

PWS ZUGISESTE KAI PWS METRATE TO POSOSTO TOU LIPOUS KAI TOU NEROU STO SWMA
Epilégete ton proswpikó sav ariqmó prográmmatov, ñ alloiýv,
h zugariá qa yáxei thn teleutaía métrhsh kai qa eínai étoimh gia
na zugísei.
Qa anabosbñsei gia 3 deuterólepta.
Deícnei tiv dhmiourghménev plhroforíev.
Eseív mporeíte na allázete tiv apoqhkeuménev proswpikév
plhroforíev, diabáste to kefálaio EIDIKES LEITOURGIES.
Anebaínete epánw sthn zugariá.
Stékeste órqioi epánw sthn zugariá.
H zugariá qa paúsei autómata na leitourgeí eán eseív den
anebaínete epánw se autñn mésa sta epómena 10 deuterólepta
apo thn stigmñ pou emfanízetai to "0.0 kg".
Diabáste to bárov sav.
Na metrñsete to posostó lípouv kai neroú sto sýma.
Diabáste to posostó sav se lípov.
Diabáste to posostó sav se neró.
H zugariá qa paúsei autómata.
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