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Enfriamiento—Termine cada entrenamiento con 5 a 10
minutos de estiramiento para enfriarse. Esto incremen-
tará la flexibilidad de sus músculos y le ayudará a pre-
venir problemas posteriores.
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WLEVEX09940
Núm.
Clave Ctd.
Descripción
1
1
Marco
2
2
Estabilizador
3
4
Tapa del Estabilizador
4
1
Tornillo de M4 x 15mm
5
4
Perno de Porte de 3/8" x 65mm
6
4
Arandela en Curva
7
4
Contratuerca de Nylon de 3/8"
8
1
Polea
9
2
Contratuerca de Nylon de 5/16"
10
1
Protector Lateral Izquierdo
11
1
Pedal Izquierdo
12
1
Manivela
13
1
Control/Cable del Resistencia
14
1
Cable Inferior
15
3
Contratuerca de Nylon de M8
16
1
Alambre de Extensión
17
1
Alambre/Interruptor de Lengüeta
18
1
Perno de M10 x 40mm
19
1
Montante Vertical
20
3
Tornillo de M5 x 15mm
21
2
Baranda de Espuma
22
2
Tapa del Extremo de la Baranda
23
2
Perno de Porte de 5/16" x 35mm
24
1
Baranda
25
1
Espaciador de 16,5mm
26
1
Consola
27
1
Tornillo de M5 x 12mm
Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas están sujetas a cambios sin previo
aviso. Vea el reverso de este manual para ordenar piezas de repuesto.
FRECUENCIA DEL EJERCICIO
Para mantener o incrementar su condición, haga tres
entrenamientos por semana, con al menos un día de
descanso entre los entrenamientos. Después de algu-
nos meses, usted puede completar hasta cinco entre-
namientos cada semana si lo desea.
R0904A
Núm.
Clave Ctd.
Descripción
28
4
Tornillo Botón de M8 x 20mm
29
1
Contratuerca de Nylon de M8
30
1
Montura de la Consola
31
1
Sujetador Estable
32
1
Asiento
33
1
Poste del Asiento
34
2
Cubierta del Protector Lateral
35
1
Forro del Cojinete del Marco
36
1
Perilla del Asiento
37
4
Arandela Dividida
38
1
Montaje de Cojinete de la Manivela
39
1
Pedal Derecho
40
1
Protector Lateral Derecho
41
1
Imán
42
1
Tornillo Botón de M8 x 15mm
43
3
Arandela Plana de M8
44
1
Correa
45
6
Tornilla Máquina de M5 x 25mm
46
1
Contratuerca de Nylon de M10
47
1
Rueda Estable
48
1
Volante
49
3
Tuerca de 3/8"
50
1
Tuerca de Bloqueo de 3/8"
51
2
Montaje del Ajuste
52
1
Resorte
#
1
Manual del Usuario
10
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:
Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea
las siguientes precauciones importantes.
1. Lea todas las precauciones en este manual del
usuario antes de usar bicicleta de ejercicio.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicio estén adecuadamente informa-
dos sobre todas las precauciones.
3. La bicicleta de ejercicio está diseñada para
uso en casa solamente. No use la bicicleta de
ejercicio en ningún lugar comercial, de renta
o institucional.
4. Coloque la bicicleta de ejercicio en una
superficie plana. Para protección, cubra el
piso debajo de la bicicleta de ejercicio.
5. Inspeccione y apriete frecuentemente todas
las piezas. Reemplace cualquier pieza desgas-
tada inmediatamente.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos de la bicicleta de
ejercicio a todo tiempo.
7. La bicicleta de ejercicio deberá ser usado
solamente por personas cuyo peso sea 115
kg o menos.
8. No use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicio. Siempre use cal-
zado de atletismo para protección de sus
pies.
9. Mantenga las manos y los pies retirados de
las piezas móviles.
10. Al ajustar el asiento, asegúrese que el eje de la
perilla del asiento esté insertado dentro de uno
de los orificios en el poste del asiento (vea
AVISO:
Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas
de salud pre-existentes. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños
materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
AJUSTE DEL ASIENTO en la página 7.) No
inserte la perilla debajo del poste del asiento.
11. Si en cualquier momento mientras esté hacien-
do sus ejercicios siente dolor o mareo detén-
gase inmediatamente y empiece a relajarse.
12. La calcomanía que se muestra abajo se ha
colocado en la bicicleta de ejercicio. Nota que
el texto en la calcomanía está en inglés.
Encuentre la hoja pequeña de calcomanías que
se incluye con su bicicleta de ejercicio. Saque
la calcomanía en español, presiónela a la cal-
comanía de tal manera que cubra la que está
en inglés. Aplique la calcomanía en el lugar
que se muestra.
Si la calcomanía se pierde, o si no está legible,
póngase en contacto con el establecimiento
donde compró su bicicleta para solicitar una
reposición sin costo.
ADVERTENCIA
3
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