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CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. Si no
lo hace, pueden resultar dañados los monitores de
la consola u otros componentes eléctricos.
Enchufe el cable eléctrico
(vea la página 15). A con-
tinuación, localice el inter-
ruptor en la máquina para
correr, cerca del cable eléc-
trico. Pulse el interruptor a
la poisición reiniciar.
IMPORTANTE: La consola tiene una función demo,
diseñada para utilizarse si la máquina para correr
se expone en una tienda. Si los monitores se ilumi-
nan cuando usted enchufe el cable eléctrico y co-
loque el interruptor en la posición de reiniciar, la
función demo está encendida. Para desactivar la
función demo, mantenga presionado el botón Parar
[STOP] por algunos segundos. Si los monitores
permanecen encendidos, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 23 para desactivar la
función demo.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave
(vea el dibujo en la página 16) y deslícelo a la cintura
de su ropa. Luego, inserte la llave en la consola; des-
pués de un momento, la pantalla se encenderá.
IMPORTANTE: En una situación de emergencia, es
posible arrancar la llave de la consola, lo cual
causa que la banda para caminar disminuya la ve-
locidad hasta detenerse. Pruebe el sujetador cuida-
dosamente tomando unos pasos hacia atrás; si la
llave no se sale de la consola, ajuste la posición
del sujetador como sea necesario.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico trans-
parente en la parte frontal de la consola, retírela.
Para evitar daños a la plataforma para caminar,
siempre use calzado deportivo limpio cuando util-
ice la máquina para correr. La primera vez que use
la máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar y céntrela si es necesario (vea
la página 27).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave dentro de la consola.
2. Seleccione la función manual.
Reiniciar
3. Registre su peso si lo desea.
4. Inicie la banda para caminar.
17
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la
izquierda.
Una vez que se inserte la llave, se seleccionará la
función manual. Si se ha seleccionado algún pro-
grama preestablecido, extraiga la llave e insértela
de nuevo.
Para lograr una cuenta más exacta de calorías,
registre su peso en la consola al presionar los
botones de disminución o aumento de Peso [WT.]
en forma repetida. Nota: Una vez que ha ingresado
su peso, su peso quedará grabado en la memoria.
Para comenzar la banda para caminar, presione el
botón de Comenzar [START], el botón de aumento
de Velocidad [SPEED], o uno de los botones con
números 1 a 18.
Si se presiona el botón de Comenzar o el botón de
aumento de Velocidad es presionado, la banda
para caminar comenzará a moverse a 2 Km. por
hora [Km/H]. Al hacer ejercicios, cambie la veloci-
dad de la banda para caminar como quiera al pre-
sionar los botones de aumento o disminución de
Velocidad. Cada vez que pulse uno de estos
botones, el ajuste de velocidad cambiará en 0,1
Km/H; si mantiene pulsado el botón, el ajuste de
velocidad cambiará en incrementos de 0,5 Km/H.
Nota: Después de oprimir los botones, puede que
a la banda para caminar le tome un tiempo para al-
canzar el ajuste de velocidad seleccionada.
Si pulsa uno de los botones numerados de
Velocidad Rapida, la banda para caminar cambiar
gradualmente su velocidad hasta alcanzar el ajuste
de velocidad seleccionada.
Para detener la banda para caminar, pulse el botón
Parar [STOP]. La hora comenzará a destellar en la
pantalla. Para reiniciar la banda para caminar,
pulse el botón Comenzar o el botón de aumento de
Velocidad.
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