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Crane FLX-PU-01 Manuales
Manuales y guías de usuario para Crane FLX-PU-01. Tenemos
1
Crane FLX-PU-01 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usario
Crane FLX-PU-01 Manual Del Usario (32 páginas)
Marca:
Crane
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 0.1 MB
Tabla de contenido
English
3
Tabla de Contenido
3
Package Contents/Parts
6
General Information
7
Reading and Storing the User Manual
7
Explanation of Symbols
7
Safety
8
Proper Use
8
Safety Instructions
9
First Use
12
Checking Push up Bar and Package Contents
12
Assembly
12
Workout
13
Warm up
13
Cool-Down
13
Post-Stretching
13
Exercises
14
Exercise 1 - Normal Push-Up
14
Exercise 2 - Wide Push-Ups
14
Exercise 3 - Push-Up on One Leg
14
Maintenance and Care
15
Storage
16
Technical Data
16
Disposal
16
Disposal of Packaging
16
Disposing of Push up Bars
16
Español
18
Vista General
4
Uso
5
Contenido del Paquete/Piezas
19
Información General
20
Leer y Guardar el Manual de Instrucciones
20
Explicación de Símbolos
20
Seguridad
21
Uso Previsto
21
Instrucciones de Seguridad
22
Primer Uso
25
Inspeccionar la Barra de Flexiones y el Contenido del Paquete
25
Montaje
26
Entrenamiento
26
Calentamiento Deportivo
26
Enfriamiento
27
Estiramiento Final
27
Ejercicios
27
Ejercicio 1 - Flexiones Normales
27
Ejercicio 2 - Flexiones Amplias
28
Ejercicio 3 - Flexiones sobre una Pierna
28
Cuidado y Mantenimiento
29
Almacenamiento
30
Datos Técnicos
30
Eliminación
30
Eliminación del Embalaje
30
Eliminación de la Barra de Flexiones
30
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