Tabla de contenido
Publicidad
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de característi-
cas diseñadas para hacer sus entrenamientos más
efectivos.
Cuando se utiliza la función manual de la consola,
la consola proporcionará una información continua
acerca de los ejercicios.
La consola también ofrece ocho entrenamientos con
ritmo rápido que le indican cuándo debe variar su ritmo
de pedaleo mientras le guía por un entrenamiento
efectivo.
Antes de usar la consola, asegúrese de que las pilas
estén instaladas (vea el paso de montaje 7 de la
página 10). Retire cualquier lámina de plástico que
Washo
pueda quedar sobre la pantalla.
EBGG61914
Para usar la función manual, vea las instrucciones
GGEX61914
de la derecha. Para utilizar un entrenamiento con
ritmo rápido, vea la página 17. Para utilizar la
función de ajustes, vea la página 17.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse el botón On/Reset
(activar/restablecer) o comience a pedalear. Las
pantallas se encenderán durante un momento; la
consola estará lista para su uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender
la consola, se
seleccionará la
función manual.
Si seleccionó un
entrenamiento,
seleccione de
nuevo la función
manual pulsando repetidamente cualquiera de los
botones Quick Pace Workout Apps (aplicaciones
de entrenamiento con ritmo rápido) hasta que las
pantallas muestren ceros.
3. Siga su progreso en las pantallas.
La consola presenta varias pantallas que muestran
la siguiente información de los entrenamientos:
Speed (velocidad): Esta pantalla muestra su velo-
cidad de pedaleo en millas o kilómetros por hora.
Time (tiempo): Esta pantalla muestra el tiempo
transcurrido. Nota: Cuando se selecciona un entre-
namiento, la pantalla muestra el tiempo restante
del entrenamiento en lugar del tiempo transcurrido.
Distance (distancia): Esta pantalla muestra la
distancia pedaleada, en millas o kilómetros.
Calories (calorías): Esta pantalla muestra el
número aproximado de calorías quemadas.
Scan (secuencia): Cuando se selecciona esta
opción de pantalla, la sección superior de la pan-
talla mostrará información de tiempo y distancia y
la sección inferior izquierda de la pantalla muestra
información de calorías.
15
Publicidad
Tabla de contenido
