Batavus X4 Manual Del Usuario página 88

SISÄLLYSLUETTELO
ASENNUS ................................................................ 89
KÄYTTÖ ................................................................... 91
HARJOITTELU ......................................................... 91
OIKEA HARJOITUSTASO ........................................ 92
MITTARI ................................................................... 93
KULJETUS JA SÄILYTYS ........................................ 97
HUOLTO ................................................................... 98
KÄYTTÖHÄIRIÖT ..................................................... 98
TEKNISET TIEDOT .................................................. 98
HUOMAUTUKSET JA
VAROITUKSET
Tämä ohjekirja on tärkeä osa
kuntolaitettasi: perehdy tähän
oppaaseen huolellisesti ennen kuin
asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi.
Sinun on syytä myös säilyttää tämä
opas, sillä se on jatkossakin oppaasi niin
kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön
kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa
tämän oppaan ohjeita.
TERVEYDESTÄSI
•
Ennen harjoittelun aloittamista käy
varmistuttamassa terveydentilasi
lääkärillä.
•
Jos harjoittelun aikana tunnet
pahoinvointia, huimausta tai muita
epänormaaleja oireita, keskeytä
harjoittelu välittömästi ja ota yhteys
lääkäriin.
•
Estääksesi lihasten venähtämisen tai
kipeytymisen aloita ja päätä jokainen
harjoituskerta verryttelyllä (hidasta
poljentaa alhaisella vastuksella). Muista
myös venytellä harjoittelun päätteeksi.
HARJOITTELU-
YMPÄRISTÖSTÄ
•
Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
•
Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman
tasaiselle alustalle. Aseta laite myös
lattiaa suojaavalle alustalle.
•
Huolehdi, että harjoitteluympäristö on
riittävän hyvin ilmastoitu. Vilustumisen
estämiseksi vältä kuitenkin harjoittelua
vetoisissa tiloissa.
8 8
•
Harjoitteluolosuhteissa laite kestää
lämpötiloja +10 asteesta +35 asteeseen.
Varastoitaessa laite kestää lämpötiloja
-15 asteesta +40 asteeseen. Missään
tapauksessa ilman kosteus ei saa ylittää
90 %.
LAITTEEN KÄYTÖSTÄ
•
Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta,
vanhempien tai muiden vastuullisten
tulee ottaa huomioon lasten sekä
henkinen että fyysinen kehitys ja ennen
kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa
ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.
Huolehdi myös, etteivät lemmikkieläimet
ole laitteen lähellä laitetta siirrettäessä
tai harjoittelun aikana.
•
Varmista ennen harjoittelun
aloittamista, että laite on kaikin puolin
kunnossa. Älä koskaan käytä viallista
laitetta.
•
Vain yksi henkilö kerrallaan saa
harjoitella laitteella.
•
Nouse laitteelle ja laitteelta ottaen
tukea käsikahvoista.
•
Käytä harjoittelun aikana
asianmukaisia vaatteita ja kenkiä.
•
Älä milloinkaan nojaa laitteen mittariin!
•
Paina näppäimiä sormenpäällä; kynnet
voivat vaurioittaa näppäinkalvoa.
•
Älä käytä laitetta mikäli laitteen
suojakotelot eivät ole paikallaan.
•
Suojaa mittari auringonvalolta ja
kuivaa mittarin pinta aina, mikäli sen
päälle on tippunut hikivettä.
•
Tämän harjoituslaitteen tuottama teho
riippuu poljinnopeudesta.
•
Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin
tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai
huoltotoimenpiteitä.
•
Laitteen ehdoton
enimmäiskäyttäjäpaino on 120 kg.
•
Laite on sallittu kotikäyttöön.
Kotikäytössä Batavus-laitteiden
takuuaika on 24 kuukautta. Tarkempia
tietoja kuntolaitteesi takuusta saat