mida regularmente su tensión arterial, que constituye un elemento importante en la vida cotidiana.
Utilice la siguiente lista como referencia:
Situación
Hipertensión
Margen
Normal
hipotensión
6. Antes de medir la tensión arterial
• Siéntese o acuéstese durante unos diez minutos.
• Evite beber (cafeína, alcohol, etc.), fumar, hacer ejercicios, tomar baños calientes o fríos,
comer 30 minutos antes de realizar la medición.
• No mida la tensión arterial en períodos de estrés y nerviosismo.
• No vaya al servicio antes de realizar una medición.
• Siéntese o acuéstese para medir la presión sanguínea y haga reposar el brazo izquierdo
sobre una mesa en un cojín de tal manera que la muñeca quede a la altura del corazón. Deje
la palma hacia arriba.
• Relájese y no hable durante la medición.
• Descanse y Espere 10 minutos antes de volver a medir la tensión.
• Guarde los datos medidos como referencia para su médico.
• Los valores obtenidos en un largo período le darán una tendencia más exacta de la tensión
arterial.
7. Descripción
1.
tecla ON/OFF
2. Pantalla LCD
3. Caja de almacenamiento
CBP1_v2
Sistólico
> 160mmHg
140~160mmHg
90~140mmHg
< 90mmHg
4. muñequera
5. M : tecla memoria
6. 2 pilas AAA
35
Diastólico
> 95mmHg
90~95mmHg
< 90mmHg
PEREL