Introducción; Antes De Comenzar - Bowflex TreadClimber Serie Manual Del Usuario

Lea y respete la información de seguridad importante de este manual. Asegúrese de que todos los demás usuarios
de la máquina revisen la misma información de seguridad importante y que el manual esté a su disposición.

Antes de comenzar

1. Asegúrese de haber verificado o calibrado la máquina como se señala en el paso 19 del Manual de ensamblaje o
en la sección "Mantenimiento" de este manual antes de usar la máquina de ejercicios Bowflex
primera vez.
2. Determine su modo de entrenamiento (modo de banda para caminar, de escaladora o TreadClimber
Nota: Si entrena en modo de banda para caminar, debe bloquear los pedales siguiendo el procedimiento de bloqueo
que aparece en la sección Bloqueo de los pedales de este manual.
3. Siga el procedimiento que aparece en la sección Ajuste de configuraciones de nivel de entrenamiento de este
manual para ajustar las configuraciones de nivel de entrenamiento en los cilindros hidráulicos.
No se pare en la máquina mientras ajusta las configuraciones de resistencia hidráulica.
4. Si usa el monitor de frecuencia cardíaca, siga las instrucciones para la banda de pecho del transmisor de frecuencia
cardíaca que aparecen en la sección Módulo cardíaco remoto de este manual.
5. Enchufe el cable de alimentación en la base de la máquina y en un tomacorriente de pared de CA conectado a tierra.
Siempre enchúfelo en la máquina antes de enchufarlo en el tomacorriente.
Interruptor de alimentación
principal: apagado
Nota: La máquina TreadClimber
6. Interruptor de alimentación principal.
• La alimentación se enciende mediante el interruptor de alimentación principal que se encuentra cerca del enchufe
para el cable de alimentación entrante.
• La alimentación se suministra al motor y a la consola sólo cuando la unidad está enchufada y el interruptor de
alimentación principal está encendido.
Nota: La consola no se iluminará hasta que inserte la llave de seguridad y encienda la consola presionando el botón
POWER.
• Coloque el cable de alimentación junto a la máquina TreadClimber
cuando se baje de ella. Tenga cuidado al asegurar el enchufe de alimentación para evitar pisarlo. Siempre revise la
posición del cable y el enchufe antes de comenzar su entrenamiento.
7. Ponga los pies a ambos lados de las bandas sobre las plataformas posapies laterales. Inserte
la llave de seguridad en el ojo de la cerradura de seguridad y enganche el cordón de la llave
de seguridad en su ropa.
• La consola NO se encenderá si la llave de seguridad no se inserta debidamente en el ojo
de la cerradura de seguridad.
• En caso de una emergencia, es posible que deba sacar la llave de seguridad mientras
la máquina TreadClimber
toda alimentación hacia la consola y las bandas se detendrán rápidamente (sujétese
firmemente; la parada será abrupta).
8
Manual del usuario
Introducción
puede estar provista de un interruptor de circuito externo.
®
está en movimiento. Tenga presente que esto interrumpirá
®
Interruptor de alimentación
principal: encendido
, asegurándose de que esté fuera de su camino
®
TreadClimber por
® ®
).
®
Llave de seguridad y
cordón