Pantallas De La Tc5000; Inicio Rápido - Bowflex TreadClimber Serie Manual Del Usuario

Pantallas de la TC5000

• HEART RATE/BEATS PER MIN: Presenta su
frecuencia cardíaca en latidos por minuto
cuando usted usa correctamente la banda de
pecho del transmisor de frecuencia cardíaca
TreadClimber o un dispositivo compatible con
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la TreadClimber .
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• CALORIES/CALORIES PER MINUTE: Esta pantalla
alternará entre el total de calorías quemadas
(número entero) y las calorías por minuto
(incluye un decimal; por ejemplo,15,5).
• TIME: Cuenta en minutos y segundos el
tiempo total de su entrenamiento (por ejemplo,
24:22 minutos).
• MILES/TOTAL STEPS: Esto es la cantidad
de millas (o kilómetros) presentados con un
decimal (por ejemplo, 0,8) y el total de pasos
dados durante la duración completa de su
entrenamiento, presentado como un número
entero.
• SPEED: Presenta su velocidad de escalada en millas (MPH) o kilómetros (KPH) por hora con un decimal (por
ejemplo, 3,2 MPH). Cuando se usa la unidad en modo de escaladora, la pantalla SPEED mostrará los pasos por
minuto.
• CLIMB INDICATOR: Esta pantalla muestra la altura total de su entrenamiento en pies (200 pasos dados = 30 metros
o 100 pies). Después de 305 metros (1.000 pies), esta pantalla comienza nuevamente en 30 metros (100 pies).
Inicio rápido
QUICK START: La TC5000 tiene una función de inicio rápido para la máquina TreadClimber
de caminar que omitirán tener que verificar su peso y sus configuraciones de nivel de entrenamiento. Asegúrese de
bloquear los pedales siguiendo las instrucciones de Bloqueo de los pedales que aparecen en la página 20 antes de
iniciar un entrenamiento en banda para caminar.
Nota: El inicio rápido siempre vuelve al último modo de entrenamiento usado. Si no va a usar la máquina TreadClimber
en el mismo modo que su último uso, no puede usar la función de inicio rápido.
1. Mantenga presionado el botón START/STOP durante dos segundos; esto volverá el peso y el nivel de entrenamiento
a los últimos números guardados. (Nota: La consola NO se encenderá si la llave de seguridad no se inserta
debidamente en el ojo de la cerradura de seguridad).
2. Presione el botón FASTER para poner en marcha las bandas a 1,1 KPH (0,7 MPH) o comience a dar pasos para un
entrenamiento en escaladora.
3. Una vez que las bandas se hayan puesto en marcha, puede subirse a los pedales en cualquier momento.
4. Presione FASTER nuevamente para aumentar la velocidad de las bandas (para los modos de banda para caminar y
TreadClimber ).
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12
Manual del usuario
Introducción
de entrenamientos en banda
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