Pro-Form PFIVEX79612.0 Manual De Instrucciones página 13

2. Seleccione la prueba de grasa corporal.
Pulse el botón UP/DOWN para seleccionar el
programa Body Fat (Grasa corporal). Espere a que
la indicación FAT (Grasa) comience a parpadear.
Pulse el botón ENTER para validar la selección.
Es una prueba especial diseñada para calcular el
porcentaje de grasa corporal de los usuarios (FAT%),
el metabolismo basal (BMR), el índice de masa
corporal (BMI) y proporcionarte un tipo de cuerpo.
3. Introduzca sus datos.
La altura está parpadeando; ajústela a su tamaño
con los botones Up and Down y valide con ENTER.
Ajuste del mismo modo el valor de peso, edad, sexo
y valide cada vez pulsando ENTER.
Finalmente, pulse el botón START/STOP para
comenzar el cálculo.
Durante la medición de la grasa corporal, coloque las
dos palmas sobre las almohadillas de contacto.
El resultado de la prueba es:
FAT%: La grasa corporal total en nuestro cuerpo
medida por porcentaje.
El metabolismo basal BMR (metabolismo) es la
energía (medida en calorías) gastada por el cuerpo
en reposo para mantener una función corporal
normal.
BMI: significa Índice de masa corporal, que se utiliza
para crear la figura.
Durante la medición de la grasa corporal, si las
palmas de sus manos no entran en contacto
correctamente con el sensor, el ordenador no
podrá recibir ninguna señal y mostrará el mensaje
ERROR2. Pulse el botón START/STOP para
intentarlo de nuevo.
Durante la prueba, no podrá salir de la prueba al
pulsar cualquier botón. Después de finalizar la
prueba, pulse UP/DOWN para salir del programa de
medición de grasa y cambie a otro programa.
Tipo de cuerpo
Delgado
Edad/
% de grasa
CUERPO 1
Sexo
≤ 30 años
Hombre/ ＜14%
Hombre/ 30 años
＞
＜17%
Mujer/ ≤ 30 años
＜17%
Mujer/ 30 años
＞
＜20%
Peso
Sano Sobrepeso
moderado
CUERPO 2 CUERPO 3 CUERPO 4
14%～20% 20.1%～25% 25.1%～35%
17%～23% 23.1%～28% 28.1%～38%
17%～24% 24.1%～30% 30.1%～40%
20%～27% 27.1%～33% 33.1%～43%
Obesidad
CUERPO 5
＞35%
＞38%
＞40%
＞43%
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