Cómo Utilizar La Bicicleta - Pro-Form PFIVEX79612.0 Manual De Instrucciones

CÓMO UTILIZAR LA BICICLETA
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA y LA POSICIÓN
LATERAL DEL SILLÍN
Para que el ejercicio sea eficaz,
el sillín debe estar
colocado a la altura
correcta. Durante el
pedaleo, sus rodillas
deben doblarse
ligeramente cuando los
pedales se encuentran
en la posición más baja.
Para ajustar la altura del
sillín, primero afloje el
pomo de la tija del sillín.
A continuación, tire del pomo, deslice hacia arriba
o hacia abajo la tija del sillín hasta alcanzar
la posición deseada y suelte el pomo. Mueva
ligeramente la tija del sillín hacia arriba o hacia
abajo para asegurarse de que el pomo está bien
encajado en uno de los orificios de la tija del sillín.
A continuación, apriete firmemente el pomo.
Para ajustar la posición lateral del sillín, primero
afloje el pomo del sillín varias vueltas. Mueva el
sillín hacia delante o hacia atrás hasta la posición
deseada y apriete firmemente el pomo del sillín.
CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DEL MANILLAR
Para ajustar el ángulo
del manillar, afloje el asa
pivote, gire el manillar
hasta el ángulo deseado,
y vuelva a apretar el asa
pivote.
CÓMO AJUSTAR LAS TIRAS DE LOS PEDALES
Para ajustar las tiras de los pedales, tire de los
extremos de las tiras hasta sacarlas de las lengüetas
de los pedales.
Ajuste las tiras de los
pedales en la posición
deseada y a continuación,
presione en los extremos
de las mismas para fijarlas
en las lengüetas.
Pomo
Pedal
Correa
CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE
IMPORTANTE: si la bicicleta de ejercicios ha
sido expuesta a bajas temperaturas, deje que
alcance la temperatura ambiente antes de
conectar el adaptador de corriente. De lo contrario,
podría dañar la pantalla de la consola u otros
componentes electrónicos.
Conecte el adaptador de corriente al receptáculo del
cuadro de la bicicleta de ejercicios.
A continuación, conecte el adaptador de corriente al
adaptador del
conector.
A continuación,
conecte el
adaptador del
conector a la salida
correspondiente,
que debe estar
correctamente
instalada conforme
a todos los códigos
y ordenanzas
locales.
8
Adaptador
eléctrico
para el
Reino Unido
Adaptador
de corriente