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Cuando usted
enciende el
equipo, la pan-
talla de
Recorrer se
selecciona
automática-
mente. Un indi-
cador aparece
debajo de la
palabra SCAN para mostrar que la pantalla de
escáner ha sido seleccionada.
Mientras que
usted hace
ejercicios, la
sección supe-
rior de la panta-
lla alternada-
mente le mos-
trará el tiempo
transcurrido y la distancia que usted ha pedalea-
do, la sección inferior izquierda de la pantalla le
mostrará alternadamente el número de calorías
que usted ha quemado y el número de calorías
grasa que usted ha quemado, y la sección infe-
rior derecha le mostrará la velocidad de su peda-
leo.
Además, el
indicador del
paso en el lado
derecho de la
pantalla le pro-
veerá una
representación
visual del paso
de su pedaleo.
Al aumentar o
disminuir su ritmo, unas barras aparecen o desa-
parecen en el medidor de paso.
Para cancelar la modalidad de escáner, presione
el botón Pantalla [DISPLAY]. El indicador de fun-
ción debajo de la palabra SCAN desaparecerá. La
sección superior de la pantalla entonces mostrará
solo el tiempo transcurrido, y la sección izquierda
inferior de la pantalla mostrará solo el número de
calorías que usted ha quemado. Si es que presio-
na el botón [DISPLAY] (Pantalla) de nuevo, la sec-
ción superior de la pantalla muestra solamente la
distancia que ha pedaleado, y la sección inferior
izquierda de la pantalla muestra solamente el
número de calorías grasa que usted ha consumi-
do. Para seleccionar la modalidad de escáner de
nuevo, presione el botón [DISPLAY] (Pantalla) en
forma repetida hasta que aparezca un indicador
debajo de la palabra SCAN .
Nota: La consola puede mostrar velocidad y
distancia en kilómetros o millas. Las letras
Indicador
Medidor de Paso
10
" mph " (millas por hora) o " km/h " (kilómetros por
hora) aparecerán en la pantalla para mostrar qué
unidad de medida se ha seleccionado. Para
cambiar la unidad de medida, sostenga el botón
[ON/RESET] (Encendido/Reajustar) por varios
segundos hasta que la unidad de medida apa-
rezca en la pantalla.
Para reajustar la pantalla en cualquier momento,
presione el botón de On/Reset (Encendido/
Reajustar). Para hacer una pausa en el funciona-
miento de la consola, pare de pedalear. Cuando
la consola esta en pausa, el tiempo comienza a
destellar en la pantalla. Para continuar su sesión
de ejercicios, simplemente comience a pedalear
nuevamente.
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Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay
hojas delgadas
de plástico en
los contactos
de metal del
sensor de
pulso, quítelas.
Para medir su
ritmo cardiaco, sostenga el sensor de pulso de
mano, con las palmas de las manos descansan-
do en los contactos metálicos. Evite mover las
manos u oprimir los contactos en forma
demasiado fuerte.
Cuando su pulso se detecte, el indicador en forma
de corazón en la pantalla hará una señal intermi-
tente por cada latido de su corazón y dos guiones
(– –) aparecerán. Después de un momento, su
ritmo cardíaco se mostrará. Para la lectura más
precisa, continúe sosteniendo los mangos por
aproximadamente 15 segundos. Nota: Si es que
continúa sosteniendo el sensor de pulso de mano,
la pantalla muestra su ritmo cardiaco por hasta 30
segundos. La pantalla luego muestra su ritmo car-
diaco junto con los otras funciones.
Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover las manos en forma
excesiva o de apretar los contactos metálicos
demasiado fuerte. Para un funcionamiento más
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o quí-
micos para limpiar los contactos.
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Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no son movidos por algunos
segundos, el tiempo comenzará a destellar en la
pantalla y la consola hará una pausa. Si no
mueve los pedales por algunos minutos, la con-
sola se apagará y la pantalla se reajustará.
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