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Cuando usted
encienda el
equipo, la pan-
talla de Recorrer
se seleccionará
automáticamente.
Un indicador
aparecerá debajo
de la palabra
SCAN para
mostrar que la pantalla de recorrer ha sido selec-
cionada.
Mientras que
usted hace ejerci-
cios, la sección
superior de la
pantalla alter-
nadamente le
mostrará el tiem-
po transcurrido y
la distancia que usted ha pedaleado, la sección
inferior izquierda de la pantalla le mostrará alter-
nadamente el número de calorías que usted ha
quemado y el número de calorías grasa que usted
ha quemado, y la sección inferior derecha le
mostrará la velocidad de su pedaleo.
Además, el indi-
cador del paso
en el lado dere-
cho de la pantalla
le proveerá una
representación
visual del paso
de su pedaleo. Al
aumentar o dis-
minuir su paso,
unas barras aparecen o desaparecen en el medi-
dor de paso.
Para cancelar la funci´n recorrer, presione el botón
Pantalla [DISPLAY]. El indicador de función deba-
jo de la palabra Scan desaparecerá. La sección
superior de la pantalla entonces mostrará solo el
tiempo transcurrido, y la sección izquierda inferior
de la pantalla mostrará solo el número de calorías
que usted ha quemado. Si es que presiona el
botón Pantalla de nuevo, la sección superior de la
pantalla muestra solamente la distancia que ha
pedaleado, y la sección inferior izquierda de la
pantalla muestra solamente el número de calorías
grasa que usted ha quemado. Para seleccionar la
función recorrer de nuevo, presione el botón
Pantalla en forma repetida hasta que aparezca un
indicador debajo de la palabra SCAN.
Nota: La consola puede mostrar velocidad y
distancia en kilómetros o millas. Las letras
"mph" (millas por hora) o "km/h" (kilómetros por
Indicador
Medidor de Paso
12
hora) aparecerán en la pantalla para mostrar qué
unidad de medida se ha seleccionado. Para cam-
biar la unidad de medida, sostenga el botón
[On/Reset] (Encender/Reainiciar) por varios
segundos hasta que la unidad de medida aparez-
ca en la pantalla.
Para reajustar la pantalla en cualquier momento,
presione el botón de Encender/ Reiniciar. Para
hacer una pausa en el funcionamiento de la con-
sola, pare de pedalear. Cuando la consola esté en
pausa, el tiempo comienza a destellar en la pan-
talla. Para continuar su entrenamiento, simple-
mente comience a pedalear nuevamente.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Nota: Si hay
hojas delgadas
de plástico en
los contactos de
metal del sensor
de pulso del
mango, quítelas.
Para medir su
ritmo cardiaco, sostenga el sensor de pulso del
mango, con las palmas de las manos descansan-
do en los contactos metálicos. Evite mover las
manos u oprimir los contactos en forma
demasiado fuerte.
Cuando su pulso se detecte, el indicador en forma
de corazón en la pantalla hará una señal intermi-
tente por cada latido de su corazón y dos guiones
(– –) aparecerán. Después de un momento se
mostrará, su ritmo cardíaco en la pantalla. Para la
lectura más precisa, continúe sosteniendo los
mangos por aproximadamente 15 segundos. Nota:
Si continúa sosteniendo el sensor de pulso del
mango, la pantalla mostrará su ritmo cardiaco por
hasta 30 segundos. La pantalla luego mostrará su
ritmo cardiaco junto con los otras funciones.
Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover las manos en forma
excesiva o de apretar los contactos metálicos
demasiado fuerte. Para un funcionamiento más
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o
químicos para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si no se mueven los pedales por algunos segun-
dos, el tiempo comenzará a destellar en la pan-
talla y la consola hará una pausa. Si no mueve los
pedales por algunos minutos, la consola se apa-
gará y la pantalla se reajustará.
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