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GUÍA PARA ESCUCHAR CON SEGURIDAD
ADVERTENCIA: SI SE ESCUCHA AUDIO A VOLÚMENES EXCESIVOS,
LOS OÍDOS PUEDEN SUFRIR DAÑOS PERMANENTES. USE EL
VOLUMEN LO MÁS BAJO POSIBLE.
La sobreexposición a niveles de ruido excesivos puede dañar los oídos, causando
una pérdida auditiva permanente inducida por el ruido (NIHL). Utilice las siguientes
normas establecidas por la Occupational Safety Health Administration (OSHA)
acerca del tiempo máximo de exposición a niveles de presión de sonido antes de
que ocurran daños auditivos.
RIESGOS/ACCIONES
RIESGO DE ROTURA DE VENTANAS
140 dB LÍMITE DE EXPOSICIÓN MÁXIMA
137 dB ACCIÓN MÁXIMA DE EXPOSICIÓN SUPERIOR
135 dB ACCIÓN MÁXIMA DE EXPOSICIÓN INFERIOR
(RIESGO DE DAÑOS AUDITIVOS PERMANENTES – MÁXIMO)
87 dB LÍMITE DE EXPOSICIÓN
85 dB ACCIÓN DE EXPOSICIÓN SUPERIOR
80 dB ACCIÓN DE EXPOSICIÓN INFERIOR
(RIESGO DE DAÑOS AUDITIVOS PERMANENTES – CONTINUO)
GUÍA DE DURACIÓN DE ESCUCHA
120dB
Evitar o tomar precauciones de reducción
115dB
15 minutos
110dB
30 minutos
105dB
1 hora
100dB
2 horas
95dB
4 horas
90dB
8 horas (depende del nivel
SPL(dB)
NIVEL RELATIVO
190
LÍMITE TEÓRICO EN EL AIRE
180
SPACE LANZAMIENTO DEL MÓDULO ESPACIALLAUNCH
170
CAÑONAZO
160
MOTOR JET
150
SIRENA DE EMERGENCIA
140
CONCIERTO DE ROCK/ELECTRÓNICO DE ALTO VOLUMEN
130
137.5 dB = UMBRAL DE DOLOR (PROMEDIO)
120
GOLPES DE PLATILLO / CHARLESTON
110
ORQUESTA SINFÓNICA COMPLETA
100
MARTILLO NEUMÁTICO A 1 m
90
CARRETERA CON MUCHO TRÁFICO
80
SISTEMAS DE AUDIO PERSONALES
70
TELEVISIÓN/CINE EN CASA
60
OFICINA NORMAL
50
OFICINA TRANQUILA
40
RESIDENCIAL TRANQUILO
30
ESTUDIO DE GRABACIÓN
20
RUMOR DE HOJAS
10
RESPIRACIÓN CALMA
0
UMBRAL AUDITIVO
4
PELIGRO
RIESGO
SEGURO
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