W 700XC M Swip
ES
1
Ayuda intuitiva
Cronómetro
Volver
atrás
Repetición
de la cuenta
atrás acti-
vada
Acceso rápido a
los ajustes
Retroceder o "-"
2
Primer uso
■ Para poner en marcha el producto, pulse uno de los
botones durante 5 segundos.
■ Siga la ayuda intuitiva de la pantalla, véase
ajustar la hora y la fecha
3
Menú principal
desde la pantalla "hora"
■ Acceder al menú
■ Seleccione la función
■ Confirmar
■ Regresar al menú
4
Utilización
del cronómetro
(CHRONO)
■ Seleccione la función CHRONO, véase
■ Iniciar el cronómetro
■ Pausar
■ Poner a cero
■ Visualizar la hora con el
cronómetro activado
■ Registrar un tiempo
intermediario (sPlIt)
■ Regresar al menú
Ajustes
Alarma
activada
Confirmar
Poner a
cero
Adelantar o "+"
Cuenta atrás
1
, para
f Pulse
.
f Pulse
o
.
f Pulse
.
f Pulse
.
3
.
■ Pulse
.
■ Pulse
.
■ Pulse
.
■ Pulse
.
■ Pulse
.
■ Pulse
.
5
Uso de la cuenta atrás
(TIMER)
Este modelo dispone de una cuenta atrás con 4 tiempos
distintos para realizar un trabajo fraccionado y así mejorar su
resistencia y su rendimiento.
Tiempo de calentamiento
WARM UP
Tiempo de aceleración
RUn
Tiempo de desaceleración
Rest
Número de repeticiones de RUn + Rest
RePeAt
Tiempo de recuperación
Cool
■ Seleccione la función TIMER, véase
■ Ajuste los tiempos de la
cuenta atrás
■ Iniciar
■ Pausar
■ Poner a cero
■ Regresar al menú
6
Alarma
desde la pantalla "hora"
■ Visualizar la hora de la
alarma
■ Ajustar la hora de la alarma
■ Siga la ayuda intuitiva de la pantalla, véase
ON = activada u OFF = desactivada,
Ajustar la hora y los minutos
también se puede ajustar la hora de la alarma desde la
función set (véase
■ Parar el sonido de la alarma f Pulse uno de los botones.
7
Ajustes
■ Seleccione la función SET, véase
■ Seleccione el elemento
que desea ajustar
■ Confirmar la selección
tiMe = ajuste de la hora
foRMAt = formato; hoUR = hora;
MInUte = minuto
dAte = ajuste de la fecha
YeAR = año; Month = mes; dAY = día
ddMM = día mes ; MMdd = mes día
AlARM = ajuste de la hora de la alarma
tiMeR = ajuste de los tiempos de la cuenta atrás
■ Siga la ayuda intuitiva de la pantalla, véase
ajustar la información.
1/2
3
.
f Pulse
y siga la ayuda
intuitiva, véase
f Pulse
.
f Pulse
.
f Pulse
.
f Pulse
.
(ALARM)
f Pulse 2 veces
f Pulse 2 veces
continuación
1
7
)
(SET)
3
.
f Pulse
o
f Pulse
.
1
1
.
y a
.
.
, para