Pro-Form PFIVEX51811-0 Manual Del Usuario página 10

PROGRAMAS DE AJUSTE DEL USUARIO
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la consola o, sencillamente, empiece a pedalear.
2. Seleccione su programa predefinido.
Pulse el botón UP/DOWN para seleccionar el
programa (de U1 a U4). Espere a que la indicación
PROGRAM empiece a parpadear. Pulse el botón
MODE para validar la selección.
3. Introduzca sus datos.
Los usuarios pueden editar los valores de tiempo,
distancia, calorías y edad, y el nivel de resistencia
en 10 intervalos. Los valores y los perfiles
se almacenarán en la memoria después de
la configuración.
Para hacerlo, una vez seleccionado el programa
y pulsado el botón MODE durante 3 segundos,
la primera columna parpadeará y podrá utilizar el
botón UP/DOWN para crear su perfil. Pulse MODE
para validar la selección y avanzará a la segunda
columna. Vuelva a pulsar el botón MODE durante
3 segundos y utilice los botones UP/DOWN para
ajustar el nivel de la columna. Haga lo mismo para
las 10 columnas. Finalmente, pulse el botón
START/STOP para comenzar.
4. Si lo desea, cambie la resistencia de
los pedales.
Durante el pedaleo, puede cambiar la resistencia
de los pedales pulsando los botones de aumento y
disminución de la resistencia. Existen diez niveles
de resistencia. Nota: después de pulsar los botones,
los pedales tardarán unos instantes en alcanzar el
nivel de resistencia seleccionado.
Si los pedales no se mueven durante unos
segundos, la indicación STOP aparecerá en la
pantalla y la consola se pondrá en pausa. La
consola dispone de una función de apagado
automático. Si los pedales no se mueven y los
botones de la consola no se pulsan durante
unos minutos, la alimentación se apagará
automáticamente para ahorrar pila.
PRUEBA DE GRASA CORPORAL
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la consola o, sencillamente, empiece a pedalear.
2. Seleccione su programa predefinido.
Pulse el botón UP/DOWN para seleccionar el
programa 20 (llamado BODY FAT). Espere a que la
indicación PROGRAM empiece a parpadear. Pulse
el botón MODE para validar la selección. Se trata
de un programa diseñado específicamente para
calcular el índice de grasa corporal del usuario.
3. Introduzca sus datos.
Pulse el botón MODE para seleccionar la altura,
el peso, la edad y el sexo. A continuación, pulse el
botón UP/DOWN para ajustar los valores. Después
de pulsar el botón START/STOP para calcular la
grasa corporal, aplique correctamente el detector de
frecuencia cardiaca. Si no se detecta ninguna señal,
el mensaje de error "Err" aparecerá en la pantalla
del perfil. Si esto sucede, pulse el botón START/
STOP para volver a realizar el cálculo. El perfil
aparecerá entonces en pantalla.
9