Tabla de contenido
Publicidad
Parámetros corporales
■ Masa grasa
La barra de progresión en la parte superior de la pantalla indica su nivel de masa grasa.
Valores estándar para un hombre
Evaluación
Bajo
Normal
Elevado
Muy elevado
Valores estándar para una mujer
Evaluación
Bajo
Normal
Elevado
Muy elevado
■ Masa hídrica
Hombres
Mujeres
■ Masa muscular
Hombres:
aproximadamente el 40 % del
peso total.
Mujeres:
aproximadamente el 30 % del
peso total.
6
Bajo
Normal
20 - 29
30 - 39
<13
<14
14-20
15-21
21-23
22-24
>23
>24
20 - 29
30 - 39
<19
<20
20-28
21-29
29-31
30-32
>31
>32
Porcentaje
de masa grasa
del 4 al 14 %
del 15 al 21 %
del 22 al 24 %
25 % y superior
del 4 al 20 %
del 21 al 29 %
del 30 al 32 %
33% y superior
Alto
Demasiado elevado
Edad
40 - 49
<16
17-23
24-26
>26
Edad
40 - 49
<21
22-30
31-33
>33
Porcentaje óptimo
de masa hídrica
del 70 al 63 %
del 63 al 57 %
del 57 al 55 %
del 55 al 37 %
del 70 al 58 %
del 58 al 52 %
del 52 al 49 %
del 49 al 37 %
■ Masa ósea
El porcentaje medio de masa ósea para los
hombres y las mujeres se sitúa entre el 4 y el 5 %.
50 - 59
60 +
<17
<18
18-24
19 - 25
25-27
26 - 28
>27
>28
50 - 59
60 +
<22
<23
23-31
24-32
32-33
33-35
>34
>35
Publicidad
Tabla de contenido
