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Cuando comienza un entrenamiento, el guía promedio estará activo. Para cambiar el guía durante un entrenamiento,
pulse el botón COMPARE (Comparar). El guía cambiará al mejor marcador, y se ajustará la ventana de colocación del
usuario y la luz indicadora del usuario. Si se vuelve a pulsar el botón COMPARE, la función se desactiva y la pantalla de
colocación del usuario y la luz indicadora se desactivarán.
Nota: Cuando cambia el objetivo de distancia del programa, hay un cambio en el foco del entrenamiento del progra-
ma. La pantalla de comparación utilizará los valores predeterminados hasta que se complete un entrenamiento
con el nuevo objetivo de distancia.
Durante un ejercicio de guía (1 Mile Pacer, 5k Pacer, 10k Pacer), el usuario introduce el tiempo que tardará el guía en
completar el ejercicio. La ventana de colocación del usuario no tiene la opción de desactivar durante un ejercicio de guía.
El botón Compare cambia el valor del guía desde Input Pace (Introducir ritmo), Average (Promedio) o Best (Mejor).
La aplicación Fitness Score (Puntuación de fitness) se basa en un cálculo estimado del
ejercicios.
frecuencia cardíaca promedio o una estimación de la frecuencia cardíaca promedio si dichos datos no están disponibles).
Para cada ejercicio completado que sea superior a 10 minutos o 1,6 km (0,1 milla) de distancia, la consola aplicará esos
consola.
Nota: Si se utiliza una correa para el pecho para la frecuencia cardíaca, se conseguirá una información más precias
para calcular la puntuación de fitness. Una puntuación de fitness se obtiene cuando se realiza un mínimo de 10
minutos o 1,6 km (0,1 milla) de distancia durante un ejercicio. Si no se proporciona una frecuencia cardíaca, se
La puntuación de fitness puede cambiar ligeramente cuando el usuario realiza el mismo ejercicio en el mismo tiempo y
con un nivel de intensidad similar. Sin embargo, si este mismo usuario aumenta la intensidad en el mismo período de
incluso un pequeño aumento de la puntuación mostrará un cambio significativo en el nivel de preparación física del
usuario.
Nota: La puntuación del usuario puede descender ligeramente si se presenta fatiga. Con la combinación adecuada
también se reflejará en su capacidad de realizar ejercicios más prolongados o más rápidos. Las puntuaciones
de fitness solo deben compararse con sus puntuaciones anteriores y no con otros perfiles de usuario.
Pausas o paradas
La consola pasará al modo de pausa si el usuario pulsa PAUSE/STOP durante un ejercicio.
1. Pulse el botón PAUSE/STOP para interrumpir el ejercicio. La consola mostrará "PAUSED" (En pausa)
2. Para continuar la sesión de ejercicios, pulse el botón START (Iniciar).
Para detener la sesión de ejercicios, pulse el botón PAUSE/STOP. La consola pasará al modo de resultados/
enfriamiento.
enfriamiento de tres minutos. Durante este período de enfriamiento, la consola muestra los resultados de la sesión de
ejercicios. La consola alternará por los resultados de la sesión de ejercicios cada 4 segundos.
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