SISÄLLYSLUEttELO
ASENNUS.................................................................56
KÄYTTÖ....................................................................58
HARJOITTELU..........................................................58
MITTARI....................................................................60
HUOLTO. . ..................................................................61
KÄYTTÖHÄIRIÖT. . ....................................................61
KÄYTTÖOHJE
HUOMAUtUKSEt JA
VAROItUKSEt
Tämä.ohjekirja.on.tärkeä.osa.
kuntolaitettasi:.perehdy.tähän.
oppaaseen.huolellisesti.ennen.kuin.
asennat,.käytät.tai.huollat.kuntolaitettasi..
Sinun.on.syytä.myös.säilyttää.tämä.
opas,.sillä.se.on.jatkossakin.oppaasi.niin.
kuntolaitteesi.tehokkaaseen.käyttöön.
kuin.huoltoonkin..Muista.aina.noudattaa.
tämän.oppaan.ohjeita..
tERVEYDEStÄSI
•
.Ennen.harjoittelun.aloittamista.käy.
varmistuttamassa.terveydentilasi.
lääkärillä.
•
.Jos.harjoittelun.aikana.tunnet.
pahoinvointia,.huimausta.tai.muita.
epänormaaleja.oireita,.keskeytä.
harjoittelu.välittömästi.ja.ota.yhteys.
lääkäriin.
•
.Estääksesi.lihasten.venähtämisen.tai.
kipeytymisen.aloita.ja.päätä.jokainen.
harjoituskerta.verryttelyllä.(hidasta.
poljentaa.alhaisella.vastuksella)..Muista.
myös.venytellä.harjoittelun.päätteeksi.
HARJOIttELU-
YMPÄRIStÖStÄ
•
.Laitetta.saa.käyttää.vain.sisätiloissa.
•
.Sijoita.laite.kovalle.ja.mahdollisimman.
tasaiselle.alustalle..Aseta.laite.myös.
lattiaa.suojaavalle.alustalle..
•
.Huolehdi,.että.harjoitteluympäristö.on.
riittävän.hyvin.ilmastoitu..Vilustumisen.
estämiseksi.vältä.kuitenkin.harjoittelua.
vetoisissa.tiloissa.
BATAVUS X2 290806.indd 55
s.
•
.Harjoitteluolosuhteissa.laite.kestää.
lämpötiloja.+10.asteesta.+35.asteeseen..
Varastoitaessa.laite.kestää.lämpötiloja.
-15.asteesta.+40.asteeseen..Missään.
tapauksessa.ilman.kosteus.ei.saa.ylittää.
90.%.
LAIttEEN KÄYtÖStÄ
•
.Mikäli.lasten.annetaan.käyttää.laitetta,.
vanhempien.tai.muiden.vastuullisten.tulee.
ottaa.huomioon.lasten.sekä.henkinen.että.
fyysinen.kehitys.ja.ennen.kaikkea.luonne..
Lapsia.tulee.valvoa.ja.opastaa.laitteen.
oikeassa.käytössä..Huolehdi.myös,.etteivät.
lemmikkieläimet.ole.laitteen.lähellä.laitetta.
siirrettäessä.tai.harjoittelun.aikana.
•
.Varmista.ennen.harjoittelun.aloittamista,.
että.laite.on.kaikin.puolin.kunnossa..Älä.
koskaan.käytä.viallista.laitetta.
•
.Vain.yksi.henkilö.kerrallaan.saa.harjoitella.
laitteella.
•
.Nouse.laitteelle.ja.laitteelta.ottaen.tukea.
käsikahvoista.
•
.Käytä.harjoittelun.aikana.asianmukaisia.
vaatteita.ja.kenkiä.
•
.Älä.milloinkaan.nojaa.laitteen.mittariin!
•
.Paina.näppäimiä.sormenpäällä;.kynnet.
voivat.vaurioittaa.näppäinkalvoa.
•
.Älä.käytä.laitetta.mikäli.laitteen.
suojakotelot.eivät.ole.paikallaan.
•
.Suojaa.mittari.auringonvalolta.ja.kuivaa.
mittarin.pinta.aina,.mikäli.sen.päälle.on.
tippunut.hikivettä..
•
.Älä.yritä.tehdä.laitteelle.muita.kuin.
tässä.ohjekirjassa.kuvattuja.säätöjä.tai.
huoltotoimenpiteitä.
•
.Laitteen.ehdoton.enimmäiskäyttäjäpaino.
on.135.kg.
•
.Laite.on.sallittu.kotikäyttöön..Kotikäytössä.
Batavus.Oy:n.myöntämä.takuuaika.
laitteelle.on.24.kuukautta..Tarkempia.tietoja.
kuntolaitteesi.takuusta.löydät.laitteen.
mukana.toimitetusta.takuukirjasesta..
Huomaa,.että.takuu.ei.korvaa.mitään.
vahinkoja,.jotka.ovat.aiheutuneet.tässä.
ohjekirjassa.mainittujen.asennus-,.säätö-.ja.
huolto-ohjeiden.laiminlyönneistä.
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E
55
29.8.2006 14:57:00